朝活！！

朝活始めました！！

私ホントはものすご〜く朝弱くて、毎日10時くらいまで寝てたい人なんですけど、流石にクリスマス以来グータラし過ぎなので、そろそろ重い腰を上げて朝活始めました

朝6時に起きてウォーキングへ！

40分ほど歩きました。久しぶりで疲れた〜。

からのストレッチ&筋トレ

常に至近距離で待機

朝ごはんも外で

そしてラジオ体操！！

子供も運動不足解消