おはようございます☁︎

昨日は娘がせっせと
かぼちゃを料理していました。

①かぼちゃのニョッキ🎃



舞茸とベーコンたっぷりの

ホワイトソースで。


なんて可愛いんでしょう🎃


②かぼちゃコロッケ




挽き肉たっぷり、

クリーミーなかぼちゃコロッケ🎃


ボクシングジムで

大きな大きなかぼちゃ半分を

もらってきていました。


もらったからには

自分で料理しなければ!と

頑張ったようです♪


しかし昨日

仕事から帰宅後も

しばらくキッチンを

占拠されていたので


私のお弁当は



かぼちゃコロッケと

冷食唐揚げ

作っていたゴーヤ炒めだけ😆


まあいいでしょう♪










おはようございます☁︎

今日のお弁当🍱🍱



舞茸ピーマンにんじん炒め。

今日のごちゃつきも好き😊


昨日の朝ごはん。



久しぶりに業務スーパーの

ビール酵母パン🍞

ほんのり甘くて

美味しいんですよね😋


あしあとあしあとあしあと


先日の夜遊び

まだ他にも食べに行きたい

お店が何軒かあるのと


夜に歩くのが楽しかったのか

また夜遊びしようよ、

と娘が言っています。


毎日休みなら毎日行きたいよ😁


とりあえず外食に備え

せめて1日おきに

トレーニングしないと😊









おはようございます☁︎

今日のお弁当🍱🍱



舞茸と豚肉炒めを入れました。

自分にだけゴーヤ。


いい感じに

好きな感じにごちゃっとした

お弁当になりました。


昨日は娘は前日の食べ過ぎを

調整するために

だいぶ軽めの食事にして


午後はウォーキングに

行ってました🐾


夜中遅くまで食べていたので

翌日まで体重持ち越しでした😁


私は体重は変わらず。

でもせっかくなので

私も自宅でトレーニング。


ずっと膝が痛いので

ほんとに久しぶり😅

ヒヤヒヤしながらの

トレーニングです💦