ごはん記録　娘の風邪と体重推移

おはようございます☁︎

今日のお弁当🍱🍱



娘、約１週間ぶりの登校だそう。


昨日の夕ごはんはキムチスープ。




娘はやっと風邪が回復し

喉の痛みも改善しましたが


声が😆


昭和のアニメの

やんちゃな女の子みたいな

変な声になってます😆


風邪ひきの間

ボクシングも食事管理もせず

薬も飲んでいたので

体重は1kg増えました。


2日前にロキソニンを中止して

元の体重以上に落ちました。



この猛暑から

体力が落ちてたんでしょうね。


残暑も厳しいでしょうが

頑張って乗り切りたいものです。


↓アイス&パフェ↓

集めました♪

冷たいもので命をつなぐ夏です😅