おはようございます☁︎
今日のお弁当🍱🍱
鮭ほぐしていると便利！
これだけでもいいんですけどね。
おやつ。
昨日娘が買ってきてくれた
沖縄のコルネ。
皿ティッシュ
！！
これは本当に生地が美味しい！
クリームももちろん美味しいですけど
さて、昨日は朝起きて
肩の痛みがこれまで以上に強く
手の甲まで鈍痛というか圧痛というか
なんとも痛くてだるくて重い
嫌な感じに…。
秋までに痛みがあれば
かかりつけとは違うところへ
行ってみようと思っていましたが
もう我慢出来ず行ってきました。
車だと10分くらいの距離。
建物は割と以前からある雰囲気。
受付の方がものごし柔らかくて
なんとなく安心しました。
先ずはレントゲン🩻
やはり骨折はありません。
🧑⚕️（医師）骨折やヒビがない場合、
主に周囲の組織の炎症か
腱板断裂です。
MRIで検査します。
そう、この整形、
クリニックでありながら
MRIがあります！
ここが選んだポイント！！
🧑⚕️MRIは痛くもないし、
放射線も使いません。
予約が入っているので
1時間位待ってもらわないといけないけど
今から検査しますよ、いいですか？
とても丁寧な説明です！！
看護師さんも
👩🦰良かったら待合室で
テレビでもご覧になっていてくださいね
すみませんね💦
と、とても親切！
さて、1時間後のMRI
（あ、MRI.X線の技師さん達も
とても優しい！）
撮影が終わったら
もう院内には私だけで
今日は午後休診でもあるらしく
申し訳なさでいっぱいに💦
私こそすみません💦
すぐ診察に呼ばれ
結果は
棘上筋の炎症
でした。
棘上筋という筋肉の一部は
真っ白になって写っていて
🧑⚕️見えないから
細かいことはわからないけど
これは炎症によるものです。
かなりの炎症なので、
今から注射で治療します。
先生が看護師さんに合図し、
私は肩を出し、
消毒もしてもらい、
先生、肩の1箇所を親指で触診、
うなづくと、
看護師さんから渡された
針の長い注射を
ピンポイント、
一発でここだというところに
刺し込んできました
まさにいつもの痛みと周辺鈍痛の素
か〜っっ
効く〜
麻酔薬のキシロカイン、
ステロイドが併せて10cc。
いい感じに筋肉が刺激されます。
ブロック系の注射は
早めにしてくれるところと
あまりされないところがありますが
ここはしてくれるところで良かった
なければ聞いてみようと思っていました。
そのあとの先生が結構スパルタで
腕を出来るだけ高く上げるよう指示され
もう無理と思っても
🧑⚕️もっと！もっと！
やっと上げたら
🧑⚕️腕をまわして！はい！
あと1回！あと１回！！
と、4回ほど腕を外回し。
私病院で泣くことはないけど
初めて痛みで勝手に涙が滲みました
でも
🧑⚕️それで薬もまわっていくから！
そしてそうやって動かさないと
その腕はもう動かなくなります！
今からリハビリもしてもらいます！
いいですね？
注射とリハビリであなたの腕は
絶対うごくようになるんだから！
頑張って治療しましょう！
との言葉に
肩の痛み始まって半年、
ひどくなって４ヶ月、
初めて気持ちが楽になりました
長くなるかならないかわからないけど
受診編、続きます、多分。
おまけ。
夕ごはん。
娘沖縄展2日目。
頼んでおいたハンズさんの
ステーキのお弁当🍱
テンダーロインステーキと
ガーリックライスステーキで
これはちょっと明日も食べたい
柔らかすぎる赤身肉でした
↓沖縄ステーキ↓
集めました♪
沖縄で食べるお肉は美味しい！
私、霜降りがすごすぎるお肉より
上質な赤身肉が
肉肉しくて好みです🥩
