おはようございます☁︎


昨日は一時大雨が降り

そのあと少し涼しく過ごしやすかったです✨


このまま涼しくならないかな…。



今日のお弁当🍱🍱



久しぶりに雑穀米にしました。

最近はもち麦だけでした。


いりたまご、

ピーマン塩昆布、

ウインナー、

コロッケ、

ミートボール。

毎朝していること

起きたらまずお湯を沸かし


その間身支度を整えたのち

朝のお茶、水筒用のお茶の準備をします。


それからごはん、お弁当の用意をして

娘を起こしごはんを食べたら

食器の片付け、

歯磨きをして

家全体のフローリングを

クイックルワイパーでささっと拭くか

ほうきではいて

ウエットシートで掃除。

それからスクワットなど。


朝はなんかもう

起きてから家を出るまでずっとバタバタで

もっと楽するにはどうしたらいいんだろと。

5時ちょいに起きても

家を出るまで余裕無し。


朝に自分時間とか夢のまた夢💦


↓パンとジャム↓

朝ごはんにどうぞ♪













 

 

 

 

 

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