おはようございます☀︎
昨日は朝からの頭痛に始まり
親指第一関節、いわゆるDIP関節の痛みもあり
何だか不調な1日でした〜
頭痛と親指以外普段と変わるところはないはず。
なのに…
せっかくの休みでもゆっくりできないこと、
家事に追われること、
当然のようにお昼ごはんを待つ我が子、
お弁当や外食は嫌という気配…
色んな小さなことが
当たり前のことが次々と心にのしかかる感じで…
特に我が家は旦那さんがいるわけでもないので
誰に手伝ってもらえるわけでもなく
（こんな時旦那がいたらいたでイラ〜ッ…ときたりもするんでしょうけどね
）
ついつい娘に八つ当たり…。
昨日から指が疼いて力も入らないと言ってるのに… もう高校生なんだから進んで手伝ってくれてもいいじゃん…
娘は私の状態わかってるんでしょうね、
終始冷静で
だからお昼はたいしたものじゃなくていい、
たまごやきでもいいから焼こうかと思ったら、
たまごやきはちょっとね〜ってママが言ったんでしょ。←言った
結局チーズ入り卵焼きを焼いてくれて
ちょっとした汁物とかを一緒に作り
一緒に動画を見て
足をマッサージしたり頭を撫でてくれたりして
とても優しくしてもらいました
不安とかではないけれど
何だか急にストレス過多みたいな気分になったんですよね。
それはもう昨日落ち着きましたが
更年期ってそういうもんだろうから
同じような症状がある時期の方
なるべく抱え込まず
気持ちを吐き出し
優しくしてもらいリラックスした方が良いです。
昨日は私、運動も腹筋3分と肩のストレッチだけにとどめました。超短縮。
さて、昨日ももが初のパウンドケーキを焼いてくれました。
よくできてる！
娘は娘で忙しい中、
やりたいこともたくさんでしょう。
色々話してくれることを大事に
過ごしていきたいです。
あ、指はまだ痛いです
うーずーくー