こんにちは^ ^
朝からももの歯のメンテナンスに行ってきました。 年に一度、夏休み恒例の歯石取り。
ももはこれを楽しみ〜にしているのです♪
ずっと虫歯もなく綺麗な歯できていたのですが
今回は歯の裏に少し茶渋がついてるよーと落としてもらったらしい。
ほうじ茶にルイボス、
わりとしっかり色が出るお茶ばかり飲んでますからね〜^_^
あと2回、このお楽しみは続きます。
歯医者さんを出てから買い物に行きましたが、あまりの暑さにとっとと必要なものだけ買って帰りました。
お昼ごはんもゆっくり自宅で。
ごはん、キャベツサラダ、ハムエッグ、お惣菜のチーズささみカツ、小松菜とお豆腐、しめじのお味噌汁。
簡素^ ^
私がごはんを準備している間に、ももがマグカップケーキを作ってくれました。
純ココアじゃなくても美味しいじゃないの。
しっとりとはいきませんが、すごく美味しい!
もう一回作ってとリクエストしたら喜んで今作ってくれてます^ ^
これでお互い今日の体重は捨てた^ ^
夜も久しぶりにカレーの予定だし…。
でもたまにはサボった方が効果ある気がします。

