ブログネタ:1日の中で一番幸せな時間は?
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こんばんわ

今日はフェイシャルでクリニックで
クリニック出勤3連チャンですね

フェイシャルだけでの連チャンの時とは疲れが違う~
最近は花粉がひどいようですが
熊本は連日の乾燥注意報。
そして黄砂がひどい~

黄砂が舞うとすぐわかる
私の喉…
まず朝から声が金属音混じりのかすれ声になり
時間がたつと痛みが出るので
まとめて話すのが苦痛です…。
今も痛いよ~

そしてちょい前
のんびり遅めの夕食をとり…
すでに眠かったので
食い気より眠気ではあったんだけど
こないだの牡蠣
の残りを旦那がグラタンにしてくれてたので
あまりにも美味しそうでふ~らふら食べちゃいましたわん

ホワイトソースも旦那の手作りで
市販の味とは全然違う~

これからは手作りにしよう(旦那の)

そしてお茶タイムをし
もう寝ようと思いますが…
そう
最近一番好きなのは
寝ようと思って布団に入ってからの時間

身体から力がす~っと抜けて
疲れがほわ~っとどっかに滲みだしていくような

色んなものを体感できます。
この乾燥とこないだまでの寒さで
ももたん咳が出始めてるのがちょっと心配なんですが
(ていうか夜中布団からはみ出しすぎっつーの
)それを省けば間違いなく
寝ようとしてから寝入るまでがとてつもなく幸せで
最近は録画した番組を見る気もしないです~

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