こんにちわ
今日はこちらは曇ってヒンヤリ。
過ごしやすい日です。
昨日会った従妹に触発されて
(よくマラソン大会ハーフくらいに出るらしい)
私も走ってみようかな、と思い
今日はウォーキングの最後に
ランニングを。
でも
１周５５０mでばてばて
つくづく身体能力低いな～と実感…
よく健康のためにジョギングしてる人って
どうなってるの
どうやって走ってるの
なんかコツあるの
とりあえず
ペース落としてもいっかいトライしてみます
本当は二度と走りたくない～
でも、子供のころから
ずっとそうやって
嫌いな走ることから逃げてきた…
こんな私でも
本当にジョギング可能になるのか
３㎞くらいは走れるようになるのか
無理
と思うまで
トレーニングをマイペースでやってみようかと
思ってます。
明日で止めるかもしれないけど…
(だってそれぐらいきついんだもん～
心筋梗塞起きるかと思ったよ…
)