ごはん記録　美味しかったレンチン料理

おはようございます☁︎

今日はお弁当無しで〜す♪

昨日の朝ごはん



朝ごはんって不思議と

毎日同じメニューでも

飽きないものですよね😋


昨日の夜こそは

ヘルシーに軽めに食べて

ここ最近の帳尻を合わせよう…


と思っていたのですが


帰宅途中、娘から

作りたいレンチン料理があるからと

いくつか買い物を頼まれまして


できた料理がこちら




もやし、えのき、小松菜🥬

にんじん、キムチ、

鶏もも肉を一挙にレンチン♪


ごま、焼肉のタレ、

コチュジャンを絡めて出来上がり♪




たまごをのせていただきました♪


大量にあったので

何食分かあるなと思ってたのに

美味しくてほぼ食べてしまい…


無理矢理ほんの少しだけ

残しました😅


明日おじやにでもしようと思います


キャベツやニラとか

何を入れても美味しいかも


これは定番化しそうです♪









ごはん記録　コンビニおかず

おはようございます☁︎

今日のお弁当🍱🍱



ささみを茹でておくと

なんと便利なんでしょうね

今日は焼肉のタレに絡めただけ😁


マカロニサラダは

セブンのお惣菜です♪


昨日の夕ごはんは

このマカロニサラダと

唐揚げ棒も食べちゃいましたよ♪


セブンの唐揚げ棒は

お気に入りです♪







ごはん記録　ホラーな夜

おはようございます☁︎

今日のお弁当🍱🍱



茹でて冷凍していたささみと

マッシュルームの

トマトケチャップ炒め


何日めかの肉じゃが


昨日茹でたささみの出汁で

豆腐、根菜、小松菜のスープ🥣


昨日の夕ごはんは久しぶりの



餃子🥟🐼


AJINOMOTOの冷凍餃子は

ごはんが進みます🍚


他に娘が作っていた

鶏胸肉料理もありました。

たぶん中華風な

甘酢っぽい味付けだけど

これがとっても美味しくて


胸肉が柔らかいのは

はちみつの作用？


また食べたいです😋



さて、一昨日、

久しぶりに娘のホラー映画を

楽しみました。


イン・ザ・トールグラス


草むらから出られなくなる話ですが

これがまあよくできている！


出演者も少なく

場面の変化も少ない

低予算映画でしょうが


時空の繋がりがうまい！


最後まで飽きずに観ることができました♪


このあとウォッチャーズも

観ました。


そっち系ね〜と思いながら、

面白くて最後まで。


やっぱり映画って

楽しいですよね♪