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  ハワイのクムフラから「いろいろ買わされる」物品リスト
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  植物を育てながら、気づいたこと
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  フラダンスのワークショップばかり出ているあなたへ。
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  グラミー賞ノミネートの発表を終えて
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  2025年全日本フラ選手権を終えて（順位を競うフラは、伝えるフラか、イヤパナ選手権か）
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  2025全日本フラ選手権、そしてグラミー賞ノミネート発表の週
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  全日本フラまであと少し。そして、12月14日は表参道でHiliuコンサート！
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  グラミー賞という旅へ向けてのエントリー
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  フラの心を伝える指導とは
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  マウイ島のコンペティションを終えて
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  Uluwehi Hawaii ベルベットドレス — 販売開始のお知らせ
• フラと仕事との共存
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  大阪・名古屋レッスンのご案内と、フラの責任の考え方
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  ハワイ通と、フラダンスと。新発田市でレッスンスタート
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  私のフラのはじまりと、ハーラウKa Lā o Kumukahiの想い──生徒募集のご案内
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  アロハの夏、音楽とフラとともに
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  ALOHA TOKYO ワークショップご参加の皆様へ（ご案内とお願い）
• 5月25日大阪と名古屋の体験レッスン
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  アロハトーキョー2025にお越しください
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  ハーラウの在籍について追加変更のお知らせと、アロハトーキョーお待ちしています

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