今日はトワイライトスクールでのレッスン
産後初レッスンはトワイライト
あなたのやりたいを叶える身体と心づくり
蜘手いさなです
Instagram◀︎はこちらから
一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
【小学校でのレッスン】
レッスンの場所は無限なんです。
バランスボールはリハビリとしても使われていますので、
高齢者はもちろん、子供にも楽しく、産後ママの体にはもってこい。
どんな場所で、誰に伝えていきたいか。
は自分の居心地のいいところを選べば良いんです。
私は今産後3ヶ月。
自分と同じ環境に行きたくなりますね。
脳のテーマがきっと産前産後なんでしょう。
妊娠前から通わせていただいている小学校では
子供達との信頼関係も出来てきて、皆んなの成長が楽しみ。
新一年生のくちゃくちゃぶり。
今の二年生もそんなだったなぁ。って振り返りました。
基本のレッスンの前に、姿勢で大切な骨盤を
皆んなで書いてみたよ
身体の事も少しづつ学んでいきましょう
子供達が楽しめる様に私も日々学び！
自分で自分の命を終わらせる子供達が増えている。そんな悲しいことはないと、伊藤たかえさんに昨日お話いただいたばかり。身体を動かして基礎体力をつけるだけでなく、皆んなのストレス発散の場になれば嬉しいです。
担当講師 蜘手いさな
こんにちは！最後まで読んでいただきありがとうございます。
私は動物占い象の１児の母です。
私もバランスボールは未経験、１歳５ヶ月の娘を連れて養成講座を受講していました。
レッスン経験なし。身体も硬い。どちらかというと人前に立つタイプではなかったですが、
好奇心旺盛、新しいことにチャレンジしたい気持ちから飛び込みました。
そこで体力作りの大切さ、身体とココロの繫がりを学び、もっと沢山の方へ届けたいという思いから養成講師になりました。
地元三重と知多半島で主に活動しています。
これからもっともっと遠くへ、海も渡って体力メンテナンスを届けていきたいと思っています。
毎日笑顔で過ごしていますか？お出かけが楽しい！と思えていますか？将来の夢はありますか？
【担当講師】
蜘手いさな Kumode Isana
一般向けレッスン、キッズスクール、シニアクラス、プライベートレッスンを名古屋市、知多半島、三重県にて開催。名古屋市の小学校で子供たちへレッスン。
認知症予防教室講師として、有料施設様で出向き講座。
骨盤補正師として自宅サロンでの補正や、出張も行う。
知多半島にてインストラクターを養成しています。