こんにちは
あなたのやりたいを叶える身体と心づくり
蜘手いさなです
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一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
オンラインでエクササイズできる時代ですね！
最近オンラインで受講くださる
生徒さんの視線がどこか上の方や遠くを見ていることが多くなりました。
そう、それはレッスンで使用しているオンライン会議システムZOOMを
テレビ画面に映してくださっているから
大きいと見やすくていいですね
有線でパソコンとテレビをつないで下さる方や、
アップルtvに携帯やパソコンをミラーリング機能を使ってみてくださったり、
方法は皆さん異なりますが、環境を工夫してくださりとても嬉しいです。
そして何より嬉しいのが、
先日は沖縄から横浜の方と県を越えて繋がることができる
お家にバランスボールがある方、一度レッスンにご参加くださいね
10月のオンラインレッスン
10月９日 10:00~10:45
10月30日 10:00~10:45
オンライン価格 1500円 1000円
ご予約は
LINEより
お問い合わせお待ちしています
youtuberのしいちゃん＆のんちゃんがお家レッスンを受けてくれた動画です
投稿ありがとうございます。
レッスンで使用しているボールのご紹介です
参考までに
私の使用しているボールはこちら。一重タイプ（赤以外にもお色はありますよ〜）レッスンではこちらの二重タイプ使っています。シニア、赤ちゃん連れの方など。低学年、中学年くらいまでこちら（目安の動画参照ください）幼児ちゃんはこちら大きさの種類についてギムニクさんのボールをご紹介しています
どれくらい膨らませる？初めてレッスンに参加される方、以外と小さい方が多いのでご紹介
こんにちは！最後まで読んでいただきありがとうございます。
私は動物占い象の１児の母です。
私もバランスボールは未経験、１歳５ヶ月の娘を連れて養成講座を受講していました。
レッスン経験なし。身体も硬い。どちらかというと人前に立つタイプではなかったですが、
好奇心旺盛、新しいことにチャレンジしたい気持ちから飛び込みました。
そこで体力作りの大切さ、身体とココロの繫がりを学び、もっと沢山の方へ届けたいという思いから養成講師になりました。
地元三重と知多半島で主に活動しています。
これからもっともっと遠くへ、海も渡って体力メンテナンスを届けていきたいと思っています。
毎日笑顔で過ごしていますか？お出かけが楽しい！と思えていますか？将来の夢はありますか？
【担当講師】
蜘手いさな Kumode Isana
一般向けレッスン、キッズスクール、シニアクラス、プライベートレッスンを名古屋市、知多半島、三重県にて開催。名古屋市の小学校で子供たちへレッスン。
認知症予防教室講師として、有料施設様で出向き講座。
骨盤補正師として自宅サロンでの補正や、出張も行う。
知多半島にてインストラクターを養成しています。