こんにちは
あなたのやりたいを叶える身体と心づくり
蜘手いさなです
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一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
あぁ、一年前なのか。
私が初めて養成させていただいた、友達であり、ダンスの習い事仲間だったゆみたろ先生
こと、森ゆみえちゃん。
ゆみたろ先生は、養成講座中に妊娠がわかり
悩みながらも体調を見て講座を受け、試験に合格しました。
バランスボールインストラクターの試験合格後
すぐに体力指導士の講座も受講しながら妊娠生活、一人目の子育て。
出産を迎えました。本当にすごい。
その後、自分のやりたいことや進む道を模索しながら
体も学び、
今は産後ダイエットにも成功しファンを増やしています
自分を大切にしながら、
自分を精一杯楽しむママって素敵
何よりオモロイ！！
これって最強の武器よね。羨ましわ
ゆみたろ先生のインスタはこちら
産後鬱
育児ノイローゼ
産後クライシス
そんな言葉とは無縁のように思っていた自分も、
産後の不調はありました。
何か打ち込めるものに出会えた私はラッキーだったかもしれません。
バランスボールは有酸素運動です。
身体の中から、気持ちをあげるエネルギーを作り出しています。
そんな目に見えないものですが、心と身体はつながっている。
毎日が楽しい！
ワクワクキラキラと過ごす女性やママをもっともっと増やしたい
その為にはインストラクターが足りません。
一緒にレッスン、活動を広げてくださる方、
まずは説明会からご参加ください
初の一歩を踏み出してみて欲しい
youtuberのしいちゃん＆のんちゃんがお家レッスンを受けてくれた動画です
投稿ありがとうございます。
レッスンで使用しているボールのご紹介です
参考までに
私の使用しているボールはこちら。一重タイプ（赤以外にもお色はありますよ〜）レッスンではこちらの二重タイプ使っています。シニア、赤ちゃん連れの方など。低学年、中学年くらいまでこちら（目安の動画参照ください）幼児ちゃんはこちら
大きさの種類についてギムニクさんのボールをご紹介しています
どれくらい膨らませる？初めてレッスンに参加される方、以外と小さい方が多いのでご紹介
こんにちは！最後まで読んでいただきありがとうございます。
私は動物占い象の１児の母です。
私もバランスボールは未経験、１歳５ヶ月の娘を連れて養成講座を受講していました。
レッスン経験なし。身体も硬い。どちらかというと人前に立つタイプではなかったですが、
好奇心旺盛、新しいことにチャレンジしたい気持ちから飛び込みました。
そこで体力作りの大切さ、身体とココロの繫がりを学び、もっと沢山の方へ届けたいという思いから養成講師になりました。
地元三重と知多半島で主に活動しています。
これからもっともっと遠くへ、海も渡って体力メンテナンスを届けていきたいと思っています。
毎日笑顔で過ごしていますか？お出かけが楽しい！と思えていますか？将来の夢はありますか？
【担当講師】
蜘手いさな Kumode Isana
一般向けレッスン、キッズスクール、シニアクラス、プライベートレッスンを名古屋市、知多半島、三重県にて開催。名古屋市の小学校で子供たちへレッスン。
認知症予防教室講師として、有料施設様で出向き講座。
骨盤補正師として自宅サロンでの補正や、出張も行う。
知多半島にてインストラクターを養成しています。