おはようございます
あなたのやりたいを叶える身体と心づくり
蜘手いさなです
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一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
約２年前。
引越しのお祝いに可愛いサンスベリアをいただきました。
お水も時々でいいのでとても管理が簡単で可愛く気に入っていましたが、
鉢がパンパンになってきたので、大きい鉢に。
その時に長い葉っぱを小さい方の鉢に挿木してはや10ヶ月・・・
お家にくる友達に、多分枯れてるよ。
と言われ続けてきました
でも子供と一緒に水やりや日光浴を頑張っていたので信じる気持ちで
お世話をしていたら・・・
赤ちゃんの芽が出てるーーー
本当に嬉しかったし、捨てちゃわなくてよかったと思いました。
生命力を感じると同時に、
子供を信じる忍耐を学んだような気がしました
土に挿しただけですが、こんなにきちんと根を張り
芽を出してくれるんですね
これからも大切に育てます
レッスンで使用しているボールのご紹介です
私の使用しているボールはギムニクさんですが、
もちろん必ずしもこれでなくても大丈夫です
参考までに
参考までにギムニクさんの公式HPはこちら♡
サイズなどもご覧いただけますます！
私の使用しているボールはこちら。一重タイプ（赤以外にもお色はありますよ〜）レッスンではこちらの二重タイプ使っています。シニア、赤ちゃん連れの方など。低学年、中学年くらいまでこちら（目安の動画参照ください）幼児ちゃんはこちら大きさの種類についてギムニクさんのボールをご紹介しています
どれくらい膨らませる？初めてレッスンに参加される方、以外と小さい方が多いのでご紹介
担当講師 蜘手いさな
こんにちは！最後まで読んでいただきありがとうございます。
私は動物占い象の１児の母です。
私もバランスボールは未経験、１歳５ヶ月の娘を連れて養成講座を受講していました。
レッスン経験なし。身体も硬い。どちらかというと人前に立つタイプではなかったですが、
好奇心旺盛、新しいことにチャレンジしたい気持ちから飛び込みました。
そこで体力作りの大切さ、身体とココロの繫がりを学び、もっと沢山の方へ届けたいという思いから養成講師になりました。
地元三重と知多半島で主に活動しています。
これからもっともっと遠くへ、海も渡って体力メンテナンスを届けていきたいと思っています。
毎日笑顔で過ごしていますか？お出かけが楽しい！と思えていますか？将来の夢はありますか？
【担当講師】
蜘手いさな Kumode Isana
一般向けレッスン、キッズスクール、シニアクラス、プライベートレッスンを名古屋市、知多半島、三重県にて開催。名古屋市の小学校で子供たちへレッスン。
認知症予防教室講師として、有料施設様で出向き講座。
骨盤補正師として自宅サロンでの補正や、出張も行う。
知多半島にてインストラクターを養成しています。