こんにちは
あなたのやりたいを叶える身体と心づくり
蜘手いさなです
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一般社団法人体力メンテナンス協会
認定指導士養成講師
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
おはようございます♡
私はママです。
そして家族の中では、３姉妹の長女でした。
お姉ちゃんはなんでもできる。
お姉ちゃんに聞けばわかる。
そんな要領のいい女の子だった。
でも、何でもできたわけじゃない。
できるように、見せるのが上手なんです。
ご飯も上手に作れるように見せるのがうまい。
掃除もできるように振る舞うのがうまい。
良い子に見せるのがうまいんです。
ママになったから、、
ママだから、、
そんなスーパーマン♡見たいに次の日から上手くできたら
夜、一人で泣いたりなんかしない！！！
👨🦱うんちまだついてるよ・・・
👩おむつ？今までかえたことない！
どれくらい拭けばいいのかなんて分かるわけない！！！
👵おむつにおしっこ溜まってるよ。
おむつの色変わってるよ。
👩おしっこしたら、前の線が青くなる？
そんなん知らん！！！
お姉ちゃんだからできるでしょ。
そう思われていたから出来ないって言えなかった。
そしてそれすらも、できるように振る舞えた。
出来ないよ。
これお願い。
って言えたら良かったな。
きっと
もぉ無理！
できない！！
って言っても誰も私を否定しなかったと思う。
そう思うから、私はあなたを出来る。
なんて思い込まない。
出来なくてもいいよ。
一緒にやってみよう♡
そんな気持ちでレッスンも講座もしています。
私は伝えるのは決して上手ではないんだけど、
あなたの気持ちには２００％で寄り添える
自信があります♡
間も無くスタジオでのレッスンも再開されます。
レッスンで伝えたいのはバランスボール の上達ではありません。
少し体を動かして、心をすっきりさせて欲しい。
何回もやればできるようになります。
おむつを変えるのと、おっぱいをあげるのと同じように。
スカッとして帰る、そして家族にその日笑顔で会話できたらそれでいい
私は今まで以上にみんなともっと会話をしよう。
とってもいいお天気の中、自分と向き合っていました。
レッスンで使用しているボールのご紹介です
参考までに
私の使用しているボールはこちら。一重タイプ（赤以外にもお色はありますよ〜）
レッスンではこちらの二重タイプ使っています。シニア、赤ちゃん連れの方など。
低学年、中学年くらいまでこちら（目安の動画参照ください）
幼児ちゃんはこちら大きさの種類についてギムニクさんのボールをご紹介しています
どれくらい膨らませる？初めてレッスンに参加される方、以外と小さい方が多いのでご紹介
こんにちは！最後まで読んでいただきありがとうございます。
私は動物占い象の１児の母です。
私もバランスボールは未経験、１歳５ヶ月の娘を連れて養成講座を受講していました。
レッスン経験なし。身体も硬い。どちらかというと人前に立つタイプではなかったですが、
好奇心旺盛、新しいことにチャレンジしたい気持ちから飛び込みました。
そこで体力作りの大切さ、身体とココロの繫がりを学び、もっと沢山の方へ届けたいという思いから養成講師になりました。
地元三重と知多半島で主に活動しています。
これからもっともっと遠くへ、海も渡って体力メンテナンスを届けていきたいと思っています。
毎日笑顔で過ごしていますか？お出かけが楽しい！と思えていますか？将来の夢はありますか？
【担当講師】
蜘手いさな Kumode Isana
一般向けレッスン、キッズスクール、シニアクラス、プライベートレッスンを名古屋市、知多半島、三重県にて開催。名古屋市の小学校で子供たちへレッスン。
認知症予防教室講師として、有料施設様で出向き講座。
骨盤補正師として自宅サロンでの補正や、出張も行う。
知多半島にてインストラクターを養成しています。