カレーやシチューを
スパゲティにかけて食べると言ったら
え？😳と不思議がられた
「資格わたし」のカウンセラー
田上久美子です 
🌈『資格わたし』とは…
世の中で、これしていいよ！と
許可を与えられること…それが「資格」
わたし自身が1番にわたし自身に
いいよ！と許可を与える…
それが『資格わたし』
みなさんが、自分自身に
たくさんのいいよ！を与えられるよう
お手伝いするのが「わたし」のお仕事です🌈
カレーかけたスパゲティを
「インディアンスパ」とか言って
昔っから喫茶店とかで
食べてたんですけどね、わたし…
どうもわたしの地元だけのことだったらしく
大阪の人に言ったら
キョトン😳？とされました笑
ではでは今日の本題でーす 
【距離感】大事にしてますか？
このご時世ね…
ソーシャルディスタンスなんてものが
叫ばれるようになり
物理的にも心理的にも
「人との距離感」を考える機会が
増えたように思います
が、
今日のお話は
人との【距離感】を大事にしよう！
という話ではありません
もちろんそれも大事だとは思いますが…
人のことってよく見えませんか？👀
（ここでの「よく」は良い悪いの「良く」ではなくしっかりと、とか ちゃんと、の意味で使っています ）
例えばテレビや雑誌を賑わす芸能人とか
世界で活躍するスポーツ選手や有名人
はたまた、もうこの世にはいないような
古の時代の偉人たち
そんな人たちのことは
よーーーーく見てません？
そして、よーーーーく知ってません？
アレした、コレした…なんてのから
生い立ち、業績、実績…なんてのから
考え、思考、哲学、名言に至るまで
まぁぁ、よく見て知ってるわけですよ👀
また
あそこの奥さん（旦那さん）がどうしたとか
あそこの子供さんがどうしたとか
あっちの部署の人はどうしたとか
出世した、転勤した
上手くいってるいってない
ここの中学入った、あそこの大学行ったとか
まぁぁ、コレもまたよく見て知ってる👀
では
自分の家族や、旦那さん、
子供たちはどうでしょう？
もちろん生い立ちなんかは
見てて知ってて当たり前なんですが
「何でわかってくれないんだろう？」
「どうして上手く伝わらないんだろう？」
近くにいて、いつも見てる👀はずなのに…
こんな疑問が日々出てきませんか？
おやおや？…
では、さらに
自分…本人のことはどうでしょう？
「性格？」
「癖？」
「何が好きなの？」
「何が嫌なの？」
「一体何がしたいの？」
「ほんとは何が言いたいの？」
「何で我慢してるの？」
「何で無理して笑ってるの？」
「何でいつもこうなるの？」
「わたしの何がいけないの？」
一体何をどうしたらいいのよ‼️
何考えてんのよ？💢
訳わかんないわよ💢
なんなのよーー💢
………なんて思ってませんか？
おやおやおやー？？？
近くなればなるほど
見えてない！分かってない！💦
1番近い自分自身のことが
全然見えてない！わかってなーーい！！💦💦
どしてーーー？？？
なぜか？
近すぎるから…
えーー？💦
遠いところを見るのは
パッと眼鏡をかけたり双眼鏡を覗いたり
メディアなんていう媒体通せば
世界中の遠い所の景色や人が
あっという間に見えるし
目で追える文字や文献なんかでも
遠い昔にいた人のことですら
見て知ることができますね？
逆に
物を目の前に持ってきすぎると
ボヤけて細かいところなんて
全く見えませんね？
それと一緒…
自分との距離が近くなればなるほど…
超至近距離の「自分自身」は
近い💦近い💦近い💦近い💦
見えんわ！分からんわ！！ってこと…
それが心の中で
起きてる、ってことね
つまり
【ピント合ってませんよ】ってことです💡✨
では見るのにはどうしたらいいか？
これも
「わたし」たちが普段
ちょっと近すぎてピントが合わなくて
よく見えない時にする動作と一緒です
ピントが合うところまで距離を取ること💡✨これが世に言う【客観視👀】ってやつです
ただ…
漠然と急に【客観視】とか言われましてもー💦ってなりません？笑
「わたし」には難しい言葉でした
上☝️にも書いたように
自分と距離のある
遠くの人やもののことは
よく見えてわかってても
自分自身なんて
近くにいすぎて
長い時間が経過してしまっているので
なかなかどうしてよく見えない…
なかなか見えなくて
なんで？💦どうして？💦と
焦ったり不安になったりすることも
ありましたし
どうやったら見えるのよ？💦
【客観視】ってどうやるのよ？💦
なんて思ったこともありました
でも
対処法も普段わたしたちが
やってる方法と一緒でした
遠くのものを見るために
かけてた眼鏡を老眼鏡に変えるように
ルーペ持ってきて見るように
人に聞いて教えてもらうように
近くのものを見るための
見方に変えればいいんです笑
老眼 …
ルーペ …
人に聞く…
ってお年寄りか！！💦
なんて突っ込みたくなりますが笑
見えない時は
そうやって見えるように
物に頼ったり
なんなら人に頼ったりしますよね？
それでいいんです 
今まで
自分自身にピントを当てずに
見てこなかった分
見方を変えて
時には人に頼って
しっかりと
1番近い『自分自身』を見てあげませんか？
わかってあげませんか？
と言うことなんです
「あなた」は
自分自身のことを見れていますか？
遠い距離にいる他の人でなく
自分自身にピントを当てていますか？
もし
「なんでわたしはこんななの？💦」
「分からない💦困った💦」
なんて思っている時は
自分自身にしっかりピントを当てて
向き合う時💕
少し距離を取って
「あなた」を眺めて愛でて大事にする時💕
そういう機会だと思ってみてね
そして
1人で困った💦分からない💦って
思う時は遠慮なく人を頼ってね💕
そのために「わたし」のような
カウンセラーなんかがいるんですから
ではでは
また書きまーす
〈追記〉
記事を書き直して投稿しようとしたら
消去してしまい
装飾も何もかも飛んでしまったため
こんな質素なブログになってしまいました
ごめんなさい🙇♀️