こんばんは😃
「資格わたし」のカウンセラー
田上久美子です
今日は過去記事の引用です😊
今声は潰れてません！ご安心を笑
もうこの記事
半年も前のものなんだけど
やっぱりやっちゃうよね…
『ついつい…』ってやつ
ではではどうぞ
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ところでみなさん！
いつも、何気ない日常で
「ついついやっちゃう」ことって
ないですか？
実は、わたし、昨日………
ついつい声を出して
声を完全に潰した
大バカやろーなんです
え？そんなこと？？？💦
まぁ、まぁ…💦
そんなことと言わず💦笑
ちょろっとお付き合いください
ほんとに、些細な日常で
「ついついやっちゃう」こと
昨日のわたしは
声を出す、だったんだけどね
ついつい…
いつもやってるから！
当たり前だから！
普通だから！
こうしないといけないから！
仕事だから！
断れないから！
んなん考えてやってねーわ！
ってほどの無意識レベルだから！
ちょっと我慢すれば出来るし…
こんなことでやめるとかないし…
やめたら誰かが困るし…
そもそも考えてやってねーわ！2回目笑
ってほどの無意識のくせみたいなもんで
「やめてみる」っていう
選択肢がないって
思ってることありませんか？
わたしは、昨日
昼間からどうも喉の調子が悪くて
どーかなー？なんておもってたんだけど
夜勤めてる
某ファーストフード🍔の仕事があったから
「普通に」「仕事だから」「当たり前に」
声を出してやってたわけ
潰れたよね、声笑
仕事だからね…
ファーストフードの店員さんだからね…
声出すよね…
代わってもらおうにもね…
声出さないと困るよね…
なんて思って
声を出して仕事をしてたんだけどね…
実は…
困らなかったんだわ笑
声を潰す前に気付きたかった💦
というのも…
仕事してても
誰かが代わりに声出すことやってくれるし
朝起きて
声出ないこと下の娘に伝えたら
「無理しないで」って
彼女は静かに自分のことやってくれてるし
洗濯やろかなーとか
ブログ書こかなーとか思っても
別に声出さなくても大丈夫なわけ👌笑
あまりにも日常的にやってることって
「やめる理由」も「断る理由」も
ないとおもってやってるんだけど
やめれるし
断れる笑
で、やめても断っても
案外困らなかったりする笑
何かをやめるとか
何かを断るとか
今までやってきたことをやらないとかって
別に大きなことじゃなくてもよくて
こんな日常の
些細なことから
やめてみたり断ってみたり
そんなことでいいんだと思う
ちょっと我慢すれば出来ること
ちょっと頑張れば出来ること
当たり前すぎて
やめる理由も見当たらないことから
ちょっとずつ
そうすると
ありゃ？助けてもらえるわ❤️
あれま？困らないわ❤️
あれれ？無くても出来ることがあるわ❤️
なーんて
気付いたりするのかもしれないね
声が出なくなった朝に
こんなことを思っている
わたしなのでした
そーそー
こうやってブログを書いて
「伝える」ってのにも
声、要らないからね笑笑
追伸…
体調管理は大事です
みなさんご自愛下さい💦
ではでは
また書きますねー