昨日、今日と晴天つづきですが、冷たい風が吹いてる横浜・東京です。

北風にまけずに 元気に 日常生活をおくられていますか?


こんにちは
栄養管理とストレッチ体操で 健康づくり講師をしているタニカワです。



今日の仕事は、
 双眼社 の編集者の方に 企画出版本のインタビューからスタートです。






なので

午前中は少し時間が空くので、 美容院 で気分転換。


ヘアスタイルを 春っぽくカールしてみました。



写真左が、最近 仲よくなったスタイリストのユカちゃん

とってもチャーミングでしょ。



この後、 カフェで 1時間ぶっ通しで インタビューに応えて喋りました。
テーブルにICレコーダーを置いての会話って
少し緊張します。



けれど、いつも授業や講演は90分が、殆どなので
60分って あっという間ですね。







今回は、私自身が書くのではなく、 双眼社の編集者さんが 書いていただけるので
気持ちがラクで、

本が出来上がるのが楽しみです。


自分で書くと、鶴の機織り状態になるし、
書き終わっても リライトや校正が また一苦労。

そういう苦労を知っているので、 どんなふうに、タニカワバーンダイエット  の方法を
書いてくださるのか 本当に楽しみです。








あっ、そうそう
今度の本のタイトルは「ダイエットをしよう!」


電子書籍でも同時発売します。

AMAZON でももちろん買えますよ。

出版の日にちは決まったら またご報告させていただきますね。






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一周間の後半 木曜日。
花粉に負けずに

明日も 元気に
今日もすこやかにお過ごしください☆!



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