自分の本質を知り、
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【自分プロ養成塾】
塾長・kumiです。
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HSS型HSPは、
自信をなくしやすい。
なぜかというと、
私たちHSPは、もともと自己肯定感が低いうえに、
HSS型HSPは、とても少数派。
人と比べてしまい、
「人と違う自分」に、
自信を失ってしまうんだ。
今日はHSS型HSPさんが
自信を失ってしまったときの
対処法をご紹介します。
自信を失わない方法もあるけどさ。
自信を失った時にリカバリーする
方法を知っておくと、
とっても楽になるよ＾＾
まずね、なぜ我々が
自信を失ってしまうかというと、
上にも書いたけど、
人と比べて、周りと同じくできない
自分を責めてしまうからだ。
もうね、これはしょうがない。
人と交流しながら生きていたら、
周りと比べてしまうこともあるよ。
人間だもの。（くみを。）
でもさ、いちいちそこで
つまずいて、前へ進むのに
時間がかかってたら、もったいないよね。
人と比べてしまって
自信を失ったとき、
まずすること。
まず、「自分と他人を比べて
自信を失ってるんだな～」って、気づくこと。
しょうがないの。
比べてしまうことも、
自信を失ってしまうことも。
人間だもの。（2回目）
そんでそのあと、
思い出して欲しいことがある。
それは、我々は
とても少数派で、
稀少な存在であること。
人口の６％と言われている。
自動販売機の下にお金が落ちている
確率は、10％らしいんだけど、
それよりレアなわけよ！！！！
自販機の下に手つっこんでる
ガキンチョがいたら、
「私の存在のほうがレアだよ」って
自慢してやれ。
（こら。ガキンチョとかブログに書いちゃダメ）
いや～、実は私も、昨日、
世の中の大多数と自分を比べて、
ひどく落ち込んだ。
ある集まりに、
ほんと10分くらい、顔出しに行ったんだけどさ。
「ちゃんとした人たち」がたくさんいて、
怖くなった。（笑）
HSS型HSPって、
楽しい事が好きで、退屈が嫌い。
そんでもって人と同じことが嫌いなので、
ちゃんとするつもりもない。（笑）
集まりがちゃんとしてて
面白くなさそうだと、
ひゅーーーーーん。。。。。。
と、テンションが下がる。
そして、ちゃんとしてない（周りと違う）
自分に気づいて、
自分を責める。
そんな茶番をしちゃったんだけど、
「あ、ちゃんとした人たちと
自分を比べて、
落ち込んだんだな」って気づくと、
自信の回復が早かった。
私は稀少な存在だから、
人と違うのは、仕方ない。
むしろ、稀少価値が
あるんだから
自信を持っていい。
と思うと、
すぐに回復したよ♡
ちゃんとした場のことは、
ちゃんとできる人に任せればいい。
HSPって、生まれつき
自己肯定感が低いもんだけどさ。
HSS型HSPは、生まれつき
稀少な存在。
それだけで、自信にしていいんじゃないかな。
自分が生きやすければ、
自分の存在にどう意味つけしても
自由なのさ。
10月1日から募集開始予定の
モニターセッションでは、
HSS型HSPさんが生きやすく、
自分の人生を輝かせ、
楽に楽しく、そして最高の
人生の選択ができるような、
そんなセッションをご用意しています。
（まだできてないけど！早く作らなきゃ💦）