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  自分と仲よくなるために体のケアも大事です
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  切り替えを早く自分にできることを考えやってみる
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  最近気になっていること
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  昨日の散歩・油山寺にて
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  心の解放からの開放
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  最近のお気に入り・いい香りに癒されて充電
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  自分に集中することが大事
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  大変な時はのちに穏やかな日々のありがたさを教えてくれるかも
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  最近気づいたもう一つの楽しいこと
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  実は欲しいものは近くにある？
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  最近パワーを受け取っている気がするドラマ
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  イメージの世界に間違いはない
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  急にモヤモヤの波に襲われたときには
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  ナマケモノと矛盾を減らすことのメリットと罪悪感を手放すこと
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  自分の中に矛盾があることに気づいたら
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  日常の小さな喜びに気づいて、1日の中に散りばめていく
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  人との関係がよくなるヒントを見つけた本
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  自分史上一番きれいに撮れた写真と今日の感想
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  覚えている出来事には意味があるかも
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  頑張ってくれてありがとう

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