プロフィールはこちらてわす↓
最近、少しずつ自分の心に寄り添うことが
できるようになってきたようです。
そもそも「自分の心に寄り添う」
「自分を優先する」という
発想もなかったところからの、スタート。
そんなすごいことをするわけではなくて
日常の小さなことでいいんですね。。
私の場合、その時の自分の気持ちや希望が
汲み取られないことが多分多々あるんで
しょうね。。今日気づきました💦
無意識になされていることなので、
自分がカウントされてないというか。
主婦、親としての自分が自分になっている
というか。自分が透明人間になってしまって、
でも、ちゃんとそこには本来の自分も
存在していて。。
こんなふうにして思考と感情のズレが
生まれて、小さな葛藤、ストレスが
自分の気づかないところで積み重なって
いるかもしれませんね。
今日のカラーダイアリー🎨
今の私にとって心地よい最強の
カラーコンビ☺️
毎日色を通して自分と話をするからこそ
わかってくることがあります。
小さな変化や成長にも気づくことが
できます
自分の声を見過ごさず
自分を置き去りにしない
一歩ずつ一歩ずつ
今日は散歩に行きません。
ぜーったいに行きませんから！
一歩も歩きたくないですからー！！