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今日は朝からお気に入りの公園に
愛犬と散歩に出かけました♪
いつ出かけてもクンクン、クンクン、
忙しそうです☺️
太陽の光の当たり方も昼や夕方とは違って
落ち葉を踏む音も耳に心地よく。
やっぱり来てよかったー
実は、今朝は早くに息子を駅まで送って、
帰ったらコーヒーを飲んで、また少しだけ
寝ようと思って家に帰ったんです。
そしたら、ぐっすり寝てるはずの愛犬が
伏せて私の方を見て、、るの？？
「お散歩行きたいの？」
そこで、一瞬公園へ行くことが頭を
よぎりました。
今回はこれを直感と受け取り公園へ。
公園から帰ったら、今度こそコーヒーを飲んで
ちょっとだけ横になろう！と自分と約束。
愛犬と公園を散歩することは、私にとって
ゆとりであり、ちょっとした贅沢のひとつ。
歩きながらいろんな考えが浮かんでくるときも
ありますが、そんな自分に気づき、意識を
愛犬や五感に戻す、瞑想のような時間でも
あります。
そんなこんなで、朝から心を整えて
自分との約束を守って、コーヒーを飲んで
ちょっと横になり(-_-)zzz
今週はちょっと疲れてましたね
昨日はやっぱり無理しなくてよかった😮💨
今日は少し緩やかペースで過ごします😌
見事なまるでしょ？🙆♀️