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• 久々ラン#ゆっくり#のんびり#10㌔#気持ちいいラン#風は強いが#風を感じて...
• 金曜ラン#暑い#日差しがキツイ#少し風あると気持ちいいな#足や体や頭が軽くなった...
• 人生初10㎞ラン達成！！！ 息切れすることなくスムーズに走れた事にびっくり。けど、気持...
• 水曜夜レッスン@KSP STUDIO今日は初めましての方2人とお久しぶりの方とオースト...
• 雨続きで走れず久々走ったら最初の1キロ足が重い最後の1キロでやっと体慣れてきて、足...
• 火曜日studiomarketレッスン朝から冷えた体を弾んで温めて、汗をいっぱいかいて...
• 水曜日のKSPSTUDIOレッスンありがとうございました。スッキリしたと言ってもら...
• 《イベント告知》10/21(土)の138タワーにて【138ハロウィン 巨大いちみんラ...
• 火曜日studio marketレッスン初めましての方も継続のみなさんもいらっしゃって...
• 火曜日studio marketレッスン初めましての方も継続のみなさんもいらっしゃって...
• 同期同い年のジャンプミスユニバース愛知ビューティーキャンプへの意気込みジャンプ緊張...
• ミスユニバース愛知代表ファイルに向けて、ビューティーキャンプが行われました。今回は有り...
• 水曜日夜のレッスン今日はお疲れ気味な皆さんだったので、ちょい軽めの筋トレで弾む時間長く...
• 今週土曜日10月7日は【大人部活動】子供達から大人まで楽しいめちゃうイベントです！...
• 火曜日studio marketレッスン程よい筋トレの後に、たくさん弾みました^_^...
• 水曜日夜のレッスンキツイ筋トレは、一人だと続かない筋トレもみんなでやると頑張ってできる...
• 《《《10月11月レッスン情報》》》 体もココロも整える！《バランスボールde好きな自分...
• 火曜日レッスン弾んで、筋トレ、リラックス。少しずつだけどみんな筋力がついてきた。...
• 中津川ソーラーフェス行って参りました！初めてのインストラクターとしての参加のイベン...
• 水曜KSPレッスン呼吸を大事に筋トレ、弾みました！疲れた顔も体動かして温めて。...

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