一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士 ...

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一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士 木村久美(Kumi)です。 先日は出張レッスンさせて頂きました。 皆さん全員、初めてのバランスボールエクササイズ。 まずは姿勢のお話、そしてバランスボールの効果などのお話に興味津々で、質問質問の嵐でした。 いざ弾んでみると難しい〜けど楽しい〜っとレッスン中は口角が上がりまくりで、笑顔が絶えない時間でした。 終わった後は 「体が軽くなった！」 「腰痛改善された！びっくり！」 「自分の姿勢を見直す事ができた！」 「定期的に続けたい！」 などなど、バランスボールの効果を体験頂けました。 笑いが止まらないレッスン楽しかったです！ そして次の出張レッスンも決まり楽しみです！ 出張レッスン承ります。 友達同士でご自宅でレッスンやプライベートレッスンなど、ご希望に合わせた形でご相談させて頂きます。 申し込み希望の方またお問い合わせはお気軽に、下記メールまでご連絡下さい kumi.balabo@hotmail.com 一般社団法人体メンテナンス協会 バランスボールインストラクター 木村久美(Kumi)

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