錦糸町駅から徒歩3分
6ヶ月で妊娠体質へと変えていく妊活サロン
よもぎ蒸し＆足つぼ👣
(婦人科系疾患にも効果が期待できます)
fuu...
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おはようございます、fuu...の府川です
15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています 
緊急事態宣言がどんどん解除されて行っていますが、候補はあっても特効薬もワクチンもないこの状態で、感染が広かったらどうなるのでしょうか。
諸外国のように、あっという間にまた広がりそうですね。。。💦
我が家は宣言が解除されても、引き続き、
手洗いうがいにマスク着用、スーパーは私1人で行き、遊びは公園のみとする方向です
この状態で今まで感染せずに過ごせたのだから、気を緩めなければきっと大丈夫👌
そのほかに気を遣っていたのは、
主人以外の家族は全員早寝早起きを実践しています。
子供達は8時に寝るので、私も一緒に寝ることが多いですし、すると朝も自然に目が覚めます。
仕事や家事でどうしても寝るのが遅くなると、
日中眠くなりますが、早寝をした日はそれがありませんし、朝から元気です。
お腹も朝からしっかり空きます
とにかく健康的に規則正しい生活を送ることを意識していたせいか、今までよりもずっと体調は良いのです
当サロンのお客様も、コロナの対策にと今まで以上に規則正しい生活を意識された方は例外なく、
『体調が良いことに驚く』
『基礎体温が2層になってきたんです』
『便秘が良くなってきました』
などなど嬉しい報告を下さいました。
この理由は、難しい言葉を使うと『自律神経が整ってきた』から✨
つまり早寝をした結果、身体が正常化してきたと言うことです。
そして十分な水分と適度な運動(ウォーキングとラジオ体操やストレッチ)。
それからバランスの良い食事です。
糖質はなるべく摂らずに、タンパク質をいっぱい摂ること。
これだけ聞くと、誰でもできることだけど実際やると続けるのは難しいのです。
毎晩夜更かししていた方は21時に寝るなんて、子供か？と思うでしょうし、そもそも眠くならないかもしれません。
不規則な食生活や偏食のある方は、バランスの良い食事に魅力を感じません。
糖質過多の方は、お菓子が食べたくて仕方なくなるはずです。
でも、これらを全て克服してこその体質改善であり、妊娠しやすい身体に近づけるのです
自粛生活が明けたら、一緒にお母さんになるための準備を始めませんか？
どうやったら今の生活を、この規則正しい生活に近づけるのか、お一人おひとりに合わせたご提案をしながらの【よもぎ蒸し＆足つぼ】。
6ヶ月をかけてじっくりと身体に優しく気持ちの良いことをしながら、どんどん体を元気にしていきましょう
のりたま60周年記念の『手のりたま』をスーパーで見つけて買ってみたら、中から可愛いひよこがパラパラ出てきました🐥
可愛すぎて気持ちがほっこりしました。
こういう小さなサプライズを、日常でいっぱい見つけたいです
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定休日：日曜日＆祝日
営業時間：10時～16時(14時が最終受付)
場所：JR錦糸町駅南口から徒歩3分
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