タリーズで、オージースタイルのコーヒー「フラットホワイト(無糖)」が飲めるとは。



エスプレッソが濃くて美味しいー。


タリーズは昔からミルクも北海道産の生乳100%にこだわっていて好きです。

(ス◯バはいろんなものを混ぜた「調整牛乳」という、生乳ではないものを使っているんだよね。)


オーガニックやローフードへのアンテナも貼っているようで、

「焼かないローブラウニー」が売っていました!


砂糖不使用・添加物不使用・小麦粉不使用、

デーツの甘味だけ。


ハイカカオ。



でも、めちゃくちゃ甘くて1/5個でギブでした~あせる



フラットホワイトやカプチーノのお供に

ちびちび食べるのがちょうどいいです。



ちなみに、焼かないローブラウニーは

自分でも簡単に作れるんですよ!

私のクックパッドにレシピ載せています。

→→材料5つ。焼かないノンシュガーブラウニーの作り方。



砂糖・乳・卵・小麦・油不使用。

材料はデーツ、カカオパウダー、くるみ。


オーブンもフライパンも使わない、

混ぜて固めるだけで出来ちゃう

ビタミン・ミネラルが生きてるブラウニーです。



リッチで濃〜厚〜!

冷やして食べるブラウニー♪

食物繊維も豊富!

ミネラル補給、エナジーバー代わりにもなります。



「1日2~3粒のデーツを食べれば元気な赤ちゃんが生まれる」と言われるぐらい、

デーツは葉酸や鉄分やカルシウムなどのミネラルが豊富なドライフルーツ。


黒糖のような濃厚な甘さがあるので、

砂糖の代わりに料理やお菓子作りにいろいろ活用できますよ。



私がいつも買っているデーツ。

成城石井で売っているマジョールデーツも濃厚で美味しいです。

でもドライフルーツは果糖もたっぷりなので、

食べ過ぎには注意してね。