冷えは万病のもと

肩こり、腰痛、生理痛などの症状に悩んでいるけど

原因がわからないという人はいますか？

身に覚えある人がいるとしたら、もしかしたらこの冷え性かもしれないですね。

冷え性はいろいろな病気の元になる可能性があります。

逆にいえば、冷え性を改善すれば、今現在悩んでいる症状が、消えてしまう！

そんな可能性もあるということですね。

自分が冷え性と自覚していない人もいるそうです。

「私は冷え性なんかじゃない」と思っている人もいるかもしれませんが、

一度、疑ってみてもいいかもしれないですね。

冷え性になることで、自律神経が狂う、血行が悪くなる

免疫力が低下するなどの影響がでます。

これらが複合し、様々な症状や病気がでるそうです。

春になって暖かくなってきてるとはいえ、夜はまだ肌寒かったりします。

体を冷やさないように、気をつけないと・・・

みなさんも気をつけてくださいね。