はじめに

初めてブログというものを書いてみます。
何を書いていこうかなといろいろとテーマを考えていたんですが、
「冷え性」
について書いていこうと決めました。

同じ境遇の人の役に立てればいいなぁ。

いろいろと調べてみると
「冷えは万病のもと」と言われるぐらい危険なものだそうですね。

冷え性からどんどん命に関わる病気にまで進行してしまう可能性があるそうです。

どんな病気になるかとても気になるところですが、次の機会にでもブログに書こうと思います。


冷え性ってなんなんだろう

寒がりの人や冷えやすい人のことを冷え性といいます。

冷え性という言葉は、「冷えやすい性質」「冷えている」という程度の意味で使っているらしく

「体質だから」ってことで何の対策もしていない人が多いのではないでしょうか。

私もそのうちの一人です。


冷え性は、寒さだけでなくそれに加え、不快な症状をともない、なかなか体が温まらないですよね。

この冷え性は、対策として靴下を履いて寝る、使い捨てカイロを使うと対策をしてみても

一時的に寒さをしのぐことができるが、冷え性自体を改善することは困難です。