隠れ冷え性って知ってますか？

現代、自分が冷えていることにすら気づいていない人が多くいます。

この冷え性は決して他人事ではないんですね。

冷えてないと思っている人も、実は冷え性だったということも珍しくないそうです。

手足が冷えていないと、冷え性でないと考えてしまいがちですが、

冷えすぎることで手足がほてるということもあるんですね。

冷えすぎると体は、本能的に危険と感じ、体が無理やり熱を生み出す状態なのです。

自分は冷え性でないと決め付けないで、冷え性かも？と疑ってみてもいいかもしれません。

たとえ冷え性でないとしても、体を温めることは健康にとって非常に良いものですしね。

あなたももしかしたら隠れ冷え性かもしれないです。