【兵庫/岡山】
兵庫県赤穂市
JR赤穂線 播州赤穂駅 徒歩１分
英国式リフレクソロジーサロン
La mer（ラ・メール）
リフレクソロジストの小溝クミです。
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いつもご覧くださりありがとうございます♪
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昨日は満月でしたね。
フィットしなくなったものを手放すと
最高にいい満月だったようです。
実はわたくし、大きなものを手放しました。
手放してスッキリしたけど、
はてこの先どうしようか？
と思ったら今日、
いろんなことが入り始めて
驚いてます。
満月パワーすごっ
さて、土曜日の朝はこんな講座をしています。
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【立ち仕事の方必見】ボールで筋膜リリースストレッチ60分ZOOM
運動の効果とはなんでしょう？
血行が良くなり脂肪と
老廃物が排出しやすくなります。
ご注意ください
排出しやすくなるだけです💦💦💦
ちゃんと排出されるには、
水分補給が重要です
しっかり飲んでしっかり出す、
だからスッキリするんです。
体からの排出は、
お通じ・おしっこ・汗でするしかありません。
溜めない体作り
わたしとはじめましょ
毎週土曜のデトックスストレッチはこちらをタップして
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７月の夜活は７月１０日スタートこちらからお知らせします。
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