こんにちは☺️
「自分のことは後でいい」
そう思いながら
毎日を過ごしていませんか？
子どものご飯を作って、
家族の予定を優先して、
仕事をこなして、
気づいたら 自分のための時間なんて どこにもなかった。
でも、ちょっと待ってください。
シャンパンタワーって
知っていますか？
一番上のグラスが満たされて
初めて、下のグラスに
シャンパンが注がれていきます。
一番上が空のままでは、 どれだけ注ぎ続けても 下には届かない。
これ、私たちの暮らしと
まったく同じなんです。
あなた自身が満たされていないと、
家族にも、仕事にも、
本当の意味でエネルギーを
注ぎ続けることはできません。
自分を大切にすることは わがままじゃない。
大切な人を大切にするための いちばんの準備なんです。
自分のために作った、自分だけのケアアイテム。小さなギフトを、自分に許可してあげて。
難しいことじゃなくていい。
✦ 1日1回、自分に「お疲れ様」と言う
✦ 好きな香りのハンドクリームを丁寧に塗る
✦ 好きなお茶を、座ってゆっくり飲む
そんな小さな 「自分へのギフト」を 許可してあげてください。
自分を後回しにするのをやめた時、
あなたの周りの世界は
もっとやさしく動き始めます。
今日、 自分自身に何か一つ 「心地よいこと」を プレゼントしてあげてくださいね🌿
必要な方に、やさしく届きますように🌸
最後まで読んでくださって ありがとうございます🌿
「もっと詳しく知りたい」
「自分に合う講座を相談したい」
「doTERRAオイルに興味がある」
そんな方は、 LINEへお気軽にどうぞ☺️
👇ご登録はこちら
登録後に 講座まるわかりBOOKを無料プレゼント中です🎁
香りのある暮らしを 一緒に楽しみましょう🌸