【HSPの転機】「今のままここにいられる気がしない。」自律神経のお話しなどもどうぞ | HSP2.0・育成者、支援者、サポート者のための〜非認知能力アップ実現のためのポリヴェーガル理論理解

HSP2.0・育成者、支援者、サポート者のための〜非認知能力アップ実現のためのポリヴェーガル理論理解

敏感、繊細、感受性の高いHSP(highly sensitive person)が、生まれ持った感性と強みを仕事に活かして生きていくことをサポート。
日本で最初にHSPとポリヴェーガル理論を結びつけ、生きづらさは自律神経系のケアで解消できることを説いている。

HSP/HSC専門 国家資格キャリアコンサルタント・ギャラップ認定ストレングスコーチの

皆川公美子です。

 

 

HSPさんで転職しようかどうしようかとモヤモヤしている方は多いかもしれません。

 

今すぐ動く状況じゃないけれど
 

このままずっとここにいられる気がしない。

 

などはすでに転機が来ている証拠です。

 

起業しようかなあ〜

フリーランスできるかな〜

 

疲れすぎちゃう。

刺激量調節っていうけれどどうしたらいいんだろう。

 

そんなことをつらつらと考えているうちに

でもできることとか適性とか・・・とあたまは別方面に連想ゲームをはじめ

いろいろ考えているうちに

できるかどうかわからないのに

動き出せるわけがないじゃない、などということになると

一気に疲れて

あ、もうこんな時間 

などと時計の針を見ることにもなるでしょう。

 

あなただけじゃありません〜

 

HSPは神経処理が深いので

みんなそうなのです〜〜〜。

それは実行力がないわけでも
決められないというものごとのジャンルでも

ほんとうはなくて

特性と自律神経のお話しなのであります。

 

 

ラジオ番組のリンクをはっておきます。

よかったら隙間時間に参考になるものがあれば聞いてみてくださいね💌

車の運転中
夕飯の料理をしているとき
かえりの電車のなか

 

などいろいろなシチュエーションで聞いてもらっているみたい。

 

 

 

 

#345 【HSP転職】転職かなあモヤモヤ、というときにまずはじめにすること

https://stand.fm/episodes/62259426f823010006e2193f

 

 

 




#346 【HSP転職②】3つの条件のひとつめ【羅針盤】をくっきりさせていく方法
https://stand.fm/episodes/62269d89bbc29500074cdfb8
 

 

 


#347【HSP転職③】羅針盤ってどうやって見つけるの?の方法論
https://stand.fm/episodes/6226d69ed4a4f70006f0fd98

 

 




#348 【HSP転職④】違和感も満足も両方ある、ってとき。明日からはレジリエンス
https://stand.fm/episodes/62296aa7c52336000623297f

 

 




#349【HSP転職⑤】レジリエンス〜まあ、たぶんダイジョブの心境は作れるもの
https://stand.fm/episodes/622a9cb6ff71120006e1b3fa

 

 




#350【HSP転職⑥】自律神経を制するものが転職を制する
https://stand.fm/episodes/622bf0440c04a50006349d0b

 

 




#351【HSP転職⑦】ずっと続く不安やグルグルはレジリエンスをつけて乗り切る
https://stand.fm/episodes/622dd958a41f970006a494ba

 

 



#352【HSP転職⑧】イマココ落ち着き力〜オードリー春日さんのすごさ
https://stand.fm/episodes/622e90929893100007b4263a

 

 




#353 【HSP転職⑨】HSPさんの強み〜とにかく内的な思考力が分厚い
https://stand.fm/episodes/622fe37823dfd600067d5dbd

 

 

 

どの番組でも、あ、これとご興味がわくところから聞いてみていただけたと思います。

番組ではレターをいただくと、質問などあったときに

お答えできますのでこれはどうなるの?等ありましたらレターくださいね。

 

アプリを入れると 倍速とかゆっくり速とか選べて便利ですよ〜。
 

 

 

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◆2022年6月からHSPが持続可能なサステナワークを手に入れる【そういう個と。】プログラムを始まりました!


そういう個と。HP


安心の場で、「一歩が出ない」「不安が起こる」といった防衛反応を解除して、強みのままの自分で生きる体験プログラムです。

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無料説明会動画あります!
 

 

 

 


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※夜間をご希望される方はこちらからどうぞ

 

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おしゃべり裏チャンネル の stand. fmやってます。
ながら聞きができるので、車での往復やご飯作りのときに
お風呂のあとのリラックスタイムなどに聞いてくださっている方が多いです。
 

 



 

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(アーロン博士のコメント)