セ ッ ク ス レスははじまっている

がんばる既婚女性の専門家、山崎くみこです。



既婚女性のココロとカラダのお悩みに、

セクシャリティの話もありますね。

そこは避けてと通れないと思っております。

むしろ、そこのズレから始まっているかもしれないという。。。



ネットを見ていると、よく目にする、

「日本人のセ ックス レス」。


結構な割合です。


セ ックスを「コミュニケーション」と考えると、

そこに至るまでの日常の会話で

「コミュニケーション」がうまくとれていない。


だから、当然、

セ ックスに至らない。


セックスレスという「結果」は、

日常のコミュニケーションがすれちがっていることを

教えてくれています。

こんなに◯◯している「のに」、、、

わたしのことわかってもらえない、、、

そうじゃないんだよなあ、、、

わたしだけががんばっている、、、



こんな気持ちを持ち続けて、、、、

そりゃあ、したくないわけです。



セ ックスのときも、

本当は気持ちよくないのに、感じているふりをする、

とか、

一方的で気持ち的に満足できない、

とかになる。



自分のほんとうの気持ちを「伝えられない」。

でも「察して欲しい」。


こうなると、相手にとっては

「ハードル」が高すぎます。

ここで考えていきたいのは、

状況がなんであれ、

自分の「本当の気持ちを伝えられない」こと。


相手の問題にみえて、

自分の中の問題であることが多いのです。


ずっと気持ちを伝えられなかった人が、

すぐにできるようになることは難しいときもあります。


毎日の小さなところからの積み重ねです。


会話がちゃんとキャッチボールになっている。

その先に、、、、

愛し愛されセ ックスがあります。

もっと仲良し夫婦へ！

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残念な夫は、なぜ「ざんねん」に見えるのか？

がんばる既婚女性の専門家、山崎くみこです。


がんばる既婚女性の夫となるパートナーは、

どちらかというと、優しくて穏やかな方が多い感じがしませんか？

優しくて穏やか。

やさしくておだやか。

長所でみると、優しくて穏やか。

短所でみると、頼りなくて優柔不断（笑）。







どちらにフォーカスするかで、

見え方や感じ方が変わりますね。



がんばりやさんは、自分に厳しい方が多いので、

必然的に、周りにも厳しくなっていきます。


ラブラブの魔法がかかっている頃や、

自分自身にココロの余裕があるときには、

長所がみえる。



ラブラブの魔法が解けて、

自分自身も日々の生活や仕事に追われて余裕がなければ、

短所に感じる。



メガネを二つ持っていて、

日によって使い分けるような感じでしょうか。



旦那さんはいつも通りにしていても、

コチラの状況で、

「残念」にも

「頼れる」ようにもみえてくるんですね。

あなたが変わってくれたら、わたしはもっと愛せるのに。

あなたがそんなに頼りないから、わたしががんばるしかないじゃないの。


人や状況が変わってくれたらどんなに楽でしょう。



でも、、、、

人や状況を変えることは残念ながらできません。



夫が「残念」なのではなく、

「残念に感じる」というのが正しい表現です。

似ているようで全然違います。

ココ、大事なところです。



自分の思い込み（考え方のクセ）に気づいていくことは


自分に都合のいいメガネをいくつ持っているのかということ。


思い込みから自由になることで、

夫がステキな男性に変わります。



こういうことは、一人ではなかなか気づけないので、

カウンセラーがおります。ぜひ、ご相談くださいね。

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(イメージ画像はお借りしています)

結婚に、憧れて期待もしていたのに、、、、

がんばる既婚女性の専門家、山崎くみこです。



多くの女性は、結婚生活に憧れを持って結婚に臨みますね。
いつもラブラブで、愛し愛されるワタシ。。。。

ところが、だんだん時間が経ってくると、

「アレ？」「アレ？」と思うことが増えてくる。


「アレ？夫が自分に関心を向けてくれないぞ。」

女性のココロは敏感です。



そして、
「アナタがそういう態度なら、私だって」というように、
応戦してしまいます。


いまのは、自分の内側の心の声。

外側の「行動」という目に見える形では、


予定を詰め込んで忙しくしてみたり、
イライラして上から目線になってみたり。。。


この状態がずっと続くと、やがて冷戦となり、

満たされない思いから買い物に走ったり、
夫以外の人にときめいてしまったり、
家庭もピリピリムードがたちこめる。。。

ということになりかねません。







自分で自分の感じていることに気がついて、
「わたしのことを愛してくれていないように感じてさみしいの」
と言えたらいいのに、


「モヤモヤ」「イライラ」を言語化できずにいます。


そして、がんばりやの既婚女性は、特に、
「さみしい」だなんて、口が裂けても言えないのです。


まさか自分がそう感じていたなんて、
びっくりで、驚きで、、、、


それを相手に言うなんて、
ハードルが高すぎる。（笑）



でもね、
男性は言わなくてはわからない生き物なのです。


察して欲しい、が通じないのです。

こちらから歩み寄るのが一番の近道なのです。






「結婚てこんなものか」とあきらめかけたけど、
自分から歩み寄ると決めた瞬間に、
年数を重ねるたびに愛し愛される夫婦になっていきます。



自分のことは自分でわからないから、
鏡となって映し出す存在が必要です。


カウンセラーはそのためにいます。
ぜひ、ご活用くださいね。

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