皆さんの辺りは、大丈夫でしたか？
水の被害は、本当に大変ですが
『体の水』も、ちょうどイイ具合でないと
体のあちこちに不具合が起こります。
胃腸の調子（胃もたれ・消化不良・下痢・便秘など）
むくみ、だるさ、めまい、、、も
『体の水』が多過ぎたり、足りなかったり、
うまく巡っていないために起こります。
秋になって、お腹の調子を崩す原因も
夏の冷たいものの摂り過ぎで、胃腸が弱っているから、、、
朝夕は、少し涼しくなってきました。
ちょっとでも運動して、
余分な水分は、汗で出して、
水浸しの体に、サヨナラしてくださいね(^-^)/
『笑顔で元気が１番！』
岐阜市（柳ヶ瀬）の、『相談できるお薬屋さん』
岩井 久実子でした！
青 木 薬 局
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