＊＊英語で太陽礼拝＊＊

この間の土曜日は、UTL（アンダーザライト）の前に、１つ前の期にティーチャートレーニングを卒業した仲間が主催するパークヨガに参加してきました♪

SATOMIさんの優しくて心地よい声に誘導されて、気持ちいい空気を吸いながらの太陽礼拝は、とーっても良かったです

現在一緒にTT（ティーチャートレーニング）を受けてるなつみちゃんと

こんな風に、みんなでシャヴァーサナしたり

最後みんなで記念撮影（笑）

今週は、会社の人たちに私がヨガを教える予定なんだけど、ヨガの楽しさと気持ち良さを伝えられたらいいなぁ

そのためには、プラクティスですなっ