〈今年最後のメニュー〉
「断捨離®実践３回講座」熊本市中央区にて（最少催行人数3名以上）
①11/14 ②11/２８ ③12/12 →こちら
「断捨離®実践1ＤＡＹ講座」八代市自宅にて（最少催行人数3名以上）
12月23日（金：祝日）→こちら
「断捨離®徹底半年コース」
詳細は、下記をご覧ください。
ごきげんさまです。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナーの藤原久美子です。
いつも訪問して下さり有難うございます。
高速道路を運転して
県北まで行きました。
断捨離®徹底半年コースの
お客様の個人セッション！
この3カ月の間に
とてもいい変化が起きていて
とっても嬉しいです。
＊イライラすることが減った！
＊夫に対する不満も減った！
＊落ち込んでも回復が早くなった！
＊相手の気持ちを考えられるようになった！
＊「自分は自分」「人は人」と割り切れるようになった！
＊他人の「いいところ」に自然と気づくようになった！
（以前は、「いいところ」を探さなければだったのに）
今日の個人セッションでは、
認知行動療法による
思考の書き換えをしました。
さて。
自宅に新しいテレビを購入！
テレビボードのサイズに対して、
テレビが大き過ぎだと
気づいてはいたのですが・・・。
まだ観れる！
もったいない！
お金がかかる！
を言い訳にして、知らんふり。
（トレーナーであるにもかかわらず）
やっと買い換えました。
ワンサイズ小さいモノに。
３２型でブルーレイレコーダー内臓。
テレビ周りにゆとりが出ました。
圧迫感が無くなって
気持ちが落ちつきます。
古いテレビは、
「自立準備ホームオリーブの家」様に
寄付することにしました。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
☆「断捨離®」は提唱者やましたひでこの登録商標です。
本講座は、やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの
藤原久美子によって行われます。
☆熊本市中央区にて開催（月曜コース）
「断捨離®実践３回講座」（最少催行人数3名以上）
①11/14 ②11/２８ ③12/12 →こちら
「断捨離®実践1ＤＡＹ講座」（最少催行人数3名以上）
12月23日（金：祝日）→こちら
「断捨離®徹底半年コース」
内容の詳細 →こちら
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断捨離®個人レッスン 断捨離®徹底半年コース→お客様の声
セミナー、講演会、研修などのメニューもあります。
断捨離®を仕事として伝えることができるのは、
「やましたひでこ公認断捨離®トレーナー」だけです。
やましたひでこさんとの対談→こちら（YouTube）
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有難うございました。
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