久しぶりに中本食べて、ダンナさんがもらってきた花を生けたりして、元気いっぱーい！
と思ってたら、翌朝の電車の中で突然、寒気が走る。
会社について慌てて葛根湯を飲み、あったかいお茶を飲んだけどどんどん熱が出てきて、頭が割れそうにいたい。
別に急ぎの仕事もないので早退して、家でバタンキュー。
急いでパブロン飲んで、タオルを首に巻いて寝ても、翌朝はまだ熱が下がらず、急きょお休み。
ひたすらベッドにいて、寝て、ネット廃人、また寝て、の繰り返し。
翌朝は普通に家を出たけれど、電車の中でまた気分が悪くなり、途中下車して帰宅。
またまたベッドで寝て、ネット廃人、寝て、の繰り返し。
土曜日の予定もキャンセルして、週末も引きこもる。
夜はなんとか起き上がって、お好み焼きへ。
ようやく、今朝からは少し動けるようになりました。今日から生理始まったので、長引く不調は、それもあったのかも。
夕食は、ダンナさんの作った土鍋で、ご飯を炊いたらおいしかった！
おかずは魚とイカ西京焼き、チンジャオロースー、ベビーリーフのサラダ、豆腐の味噌汁、だったけど、ご飯がメインディッシュでした。
活動的に動くことは良いけれど、ちゃんと休めてなかったのかなぁと。
あと、自分の中に取り入れる情報の質に、もう少し気を払いたいな。
まとめサイトやSNSは減らして、本を読むようにこころがけよう。
何かをやめないと、新しいものは入れられないから。
ランニングもしばしお休み。
なまっちゃってるかな。でも仕方ない。
今夜は雨がよく降る。
ダンナさんは早寝したので、お風呂上がって、昼間遊んだのにまだ騒ぐロッソを放鳥して(ニッキーはとっとと寝るモード)かまってあげながら、TVを消した静かなリビングで、雨の音を聞きつつ、あったかいお茶を飲みながら大好きな「富士日記」を読み返して、心を落ち着けて。
ささやかだけれど、家族に囲まれ、落ち着いた暮らしができるのは、当たり前すぎるけど、ありがたく幸せなこと。
ヨーロッパの難民のニュースなど見ると、いろいろあっても、自分は平穏無事で恵まれてると思う。仕事もある、家も家族もある。ランニングする健康な身体もある。
あれができてない、これができてない、と粗探しするよりも、自分に与えられてる幸せや喜びや自分が出来てること、感謝、で自分の生活を彩りたいなぁ。
誰かに振り回されるのではなく、地に足のついた暮らしをしたい。