今日は夕食のカレーをお代わりしたし、珍しく便秘でもあるので、すぐに脇腹が痛くなり、早めに切り上げ。
でも足は走るのに慣れてきたかんじ。
あと、普通に過ごしてるとあんまりわからないけど、食べ過ぎたりお腹に便が残ってると、走りにくいのね。。。
身体は正直だ!!

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先輩とやってた勝負は負けちゃったけど、ちょっとでいいから、こまめに走るという習慣のトリガーになったから、結果オーライグッド!

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