今日は、1日 なんだかゆっくり。
娘の誕生日。ピザを
食べたいという娘のリクエストに
地元のDomaniさんにランチに
夜は、お刺身がいい。というので
初地元市場に。
でも8時から12時までで、間に合わず。
だけどここ行きたい！！
機嫌よくいこう。最近頭の中に
くるくる浮かぶ。
人間ウォッチングをしていたら
じーん。人はみんな自分の正義の中で
精いっぱい生きてる。
自分もだ。
そう思ったら、嫌だと思う人が
急激な勢いで減ってきた。。
びっくりする心の平安。
怒り💢を脳が起こそうとする。
イラっと脳の癖がやりたがる。
それが すぐ浮かび消えていく。
フラワーエッセンス？
アロマ？
ううん、どれもあっていて、どれも
助けて確かにくれたけど
自分の脳とのゲームに負けない。
前はゲームさえ、しなくて脳、圧勝！！
自分のハイヤーセルフは
自分自身であり、自分自身にまだ
繋がれていない 自分の霊性。
ハイヤーセルフさんと、自分の体を
出逢わせ、つなげたいて
思ってます。
だれかのなにかを気にしたり
自分の考えを押し殺してる、て感じたり
そんなことより
今なにがしたいか、
なにを怖がっているか
ただじーっと見つめるだけ。
そして
なにをしたら怖がらないか
対策をたてるだけ。
カフェ店長のとき、
段取り９割て、教わったのだけど
怖いていう恐怖は、わからないし
わからないことを理由に対応していなかった
だけ。
自分が感じたあらゆることに
対応してみる。
想定内のアクシデントが起こっても
解決、対応策をプランしておく。
ハッピーな報告に。
ただただ自分を機嫌よく。
るんるるーん。て感じで