今日の青空ヨガも最高でした！そして。。『募集中♡青空ヨガ&クリスタルボウル音浴

今日はお天気に恵まれ、

ポカポカ陽気の中

青空ヨガ！

やっぱり、

何度やっても気持ちよか～～～*(^o^)/*

ご参加下さった皆さんありがとうございました♡

今年の青空ヨガは、あと2回でおしまい。

これから急に寒くなったりするので、

気持ちよくできるのは10月までかな～と勝手に予測して（笑）

10/22は

『青空ヨガ&クリスタルボウル音浴』

です(^O^)

大地にどっしりと座って深呼吸。

のびのびとカラダを動かして目覚めさせたり、

仰向けでクリスタルボウルの波動を浴びながらリラックスしたり

もう、言葉はいらないのです（笑）

ただただ

「気持ち良い！」を体感しよう～～～！

皆さまのご参加お待ちしています♡

【日時】

10月22日（水）10:00～12:00

【場所】秋ヶ瀬公園

集合場所

☆電車で来られる方へ☆

9:30 JR武蔵野線「北朝霞駅」バスターミナル集合
（東武東上線／有楽町線／副都心線「朝霞台」駅と隣接）

☆先着~~７名様~~まで（残5名様）

北朝霞駅から車で送迎いたします（チャイルドシート等の関係上、お子様連れは申し訳ございませんがご遠慮ください）

☆車で現地集合の方へ☆

9:50に秋が瀬公園の駐車場（お申込みいだいた方へ詳細をご案内いたします。）

【持ち物】

◯ペットボトルのお水(波動水が作れます)他、水分補給用

◯動きやすい服装着用

◯ヨガマットまたはレジャーシート

◯ブランケットやバスタオル(仰向けでお休みする時の冷え対策)

◯ご希望の方はお手持ちのパワーストーン(身につけたままで浄化＆チャージできます)

◯必要に応じて日焼け＆虫除け対策

【参加費】 4000円(当日現金にてお支払いください)

【講師】

ヨガ担当山田久美子
クリスタルボウル演奏半田弘子

お申し込み・お問い合わせはこちら☆

☆雨天時は中止となります。
当日朝のブログをチェックしてくださいね。