笑い文字で幸せの渦に巻き込んじゃうぞなもし!

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岐阜を中心に全国どこへでも!
笑い文字上級講師・笑いヨガリーダーとして活動する
深尾久美子です。
笑っていれば、人生イージーモード♪
いつもご機嫌で感謝に満ちた毎日を、さあどうぞご一緒に。


テーマ:

笑い文字上級講師、初級講師トレーナー

美人になっちゃう笑いヨガクラブもとす主宰

深尾久美子です。

 

4月に熱海であった、

笑い文字全国大会で

こんなワークショップがありました。

あのときの講師を務めてくださった

尾中友哉さんが、

「人間力大賞」にエントリーされてます。

 ↑ 

エントリーの皆さま。尾中さんは、No.33に居ます。

んで、こっちが投票ページです

 ↓

 

この賞、2次審査の一般投票を経て

プレゼンの審査に進めるようです。

入賞すると、今後の活動のための支援が

受けられるそうです。

 

我らが尾中さんは、エントリーNo.33

ぜひぜひ、ご覧くださいませね(^▽^)/

 

 

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行ってきました、夢叶うランチ会in名古屋ドキドキ

今回は、円卓で中華!名古屋駅ちかくの「百楽」で

美味しい中華料理をいただきながら、

皆さんの夢と野望をたっぷり聞かせていただきましたよ。

 

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会場に入ったら、笑い文字の席札がお出迎えラブラブ

 

お集まりの皆さん、

大きな野望をお持ちの方、

ささやかだけど、すごく大事な夢をお持ちの方、

夢叶って、そしたら次の夢も見えた方、

夢って、べつにないかも~?な方。

 

いろいろでしたが、

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ゲストの、笑い文字普及協会代表、

まさみ先生のお話を聞いて

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先月の協会アワードで

文部科学大臣賞もらったときの賞状を

一緒に持ったら、自分が受賞したんじゃなくても

なんだか嬉しい気持ちに。

 

こうやって、夢が叶ったことが

形になってて見えて触れると

夢って叶いやすいんですって。

 

わかる気がします。

「先達のひとり」がいると、

「あ、それって、叶っていいんだ!」

「こうしたら、実現しちゃうんだ!」って

わかるから。

 

そして、「叶えた~い!」って

自分で思うだけでは何も起こらないけど

「コレやりたいんです!」って

みんなに言ったら……

 

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すごくイイ顔で聞いてくれる仲間に

夢を語ったら、実現する方法が分かって

「アナタの夢」が「私たちの予定」になって

「私たちの計画」になっていく。

それは、夢を語った本人だけでなくて

聞いた人にもすっごい喜びなんです。

 

「まさみ先生を、地元に呼んで講演してもらいたい!」

「そして地元で笑い文字を広げたい!」

って、夢をお持ちだった初級講師のKさん。

 

あ、じゃあ講演会して、すぐに講座やったらいいやん!

Kさんが講演の主催してもらおうとお考えの団体では

私も講座やったことあるので

「こんなふうにしたよ。コレやったら、お互いメリットあるよ」って

お伝えすることができて

講演者のまさみ先生はその場にみえることだし、今聞いちゃおうよ!

あたし当日スタッフで付いていくし!

 

で、「夢」が「予定」になりましたウインク

 

 

夢って言われてもなあ~?

だったNさんは、

「家族にはスルーされちゃうんだけど…

いつかオーロラ見に行きたいの」と。

 

そーかぁ。そーだよなぁ。

身近な人にスルーされちゃうと、

人前で言いづらくなりますよね。

 

でも、それ叶います!

まずはオーロラ観測ツアー探そう!

いつ行く?私も行きたいから、合わせて休み取る!

オーロラ出やすい季節とかあるんかな?

それも調べようよ!

 

「夢」が、楽しい旅行の「計画」になりましたウインク

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講師の多いテーブルでは、

さすがというか何というか

私がお邪魔したときには

既に何やら具体的な計画が進行中爆  笑

 

「こんなん、できたらいいよねえ」から

「あ!じゃあコレやったらどう?」

「こんな風なら、できるんじゃない?」

って「イイこと考えた!」の応酬でした。

 

桜前線とともに北上して

紅葉前線とともに南下する

「笑い文字ミュージアム」

予定にしちゃえば、計画する。

みんなで計画するから、もーめっちゃ楽しい!

 

あなたの街にも、

笑い文字ミュージアムがやって来ますよウインク

 

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第1回目の夢叶うランチ会で、

「社長になりたい!」とバクゼンとした夢を語ったら

2か月くらいで叶っちゃって

第2回目で

「叶いました!」報告をしてくれた

おかってごはん まぁーぐぅ.の國江雅子さんが、

今回は乾杯の音頭をとってくれました。

 

叶った人がいるから、

みんな叶える方法を

すごく具体的に語り合うことができたんだと思います。

 

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今回も、ランチ会の計画やら

当日のお世話やら

何から何まで頑張ってくれました

主宰の、にこりん先生ドキドキ

関わらせてくれて、ありがとうラブ

って言えるランチ会になったのは

この方のおかげなのでした。

 

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深尾久美子です。

 

えっと、なんでウチの笑いヨガクラブが

「美人になっちゃう」かというと、ですね

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を、しっかり動かすことで

ほうれい線やらマブタのたるみやらを

防いでしまおう!

中からリフトアップしちゃおう!という目論見で

そーゆう動きを取り入れているからなんですね。

なんで、ただ笑うだけなんですけど

動いてる筋肉をめっちゃ意識する時間とかがあったりします。

 

たまにすれ違う人とか観察してると

口を「ムス~」っと、への字にして

機嫌悪そうなオバちゃんとか、いるでしょ。

彼女たちね、どうやら怒ってるわけでは

ないらしいんですよ。

表情筋が長年サボりまくってて

口角が下がっちゃって

機嫌悪そうな顔になってるんですよ。

 

あ~~、残念っ!

って、思うんです。

笑いヨガクラブ3年やってきて、

笑っただけで顔つきがすごーく変わる人を

何人も見てきたから。

 

もともとの顔立ちが整ってても

表情筋がサボってると

「老け顔」になっちゃうんです。

「幸薄そう」な顔になったりも、します。

それが、ちゃんと顔を動かす習慣をつけるだけで

イキイキ美人になります。マジで。

 

そんなわけで、顔の筋トレで

美人度アップしちゃうんですけど、

 

心の筋トレって何事かというとですね。

ワタシよく、笑いヨガのときとかに

自己紹介がわりに

「最近あった、嬉しいこと教えてください」

って言うんですけど

 

「イイことなんて、べつになんもないわ~~」

って方、みえるんです。

なんか毎日、同じようなことの繰り返しで

見たくもないダンナの顔見て

やらなきゃいけないこと淡々とこなすだけ~、って。

 

でも、ちゃんと聞いてみると、あるんですよ嬉しいこと。

見てるドラマがハッピーエンドに向かってるだとか

トウマメがいっぱい生ったとか

ツバメの子が元気で可愛いとか

カレーが美味しくできたとか

なんでもないけど、ちゃんと嬉しいこと。

 

あるけど、気がつかないの。

で、他の人の話とか聞いてて

「嬉しい気持ちになる」ことにフォーカスすると

ちゃんと「自分にも、あった!」って気がついて

1個見つけたら、2個目も3個目も

わりとすんなり出てくるの。

 

これ、心の表情筋がサボってたんだろうなあって思います。

 

ちゃんと嬉しいことキャッチして

毎日笑って、喜んで、

感情を動かすことをしてたら、

 

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あらまー、感動の人生が待ってますよー!

 

 

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ひゃー、マジか~とか思ったけど

なるほどと納得したので紹介します。

人はネガティブなことに反応しやすい。

なるほど世にはびこる恫喝商法も

女ののど自慢も、井戸端会議の議題もそうだもんなあ。

 

それでね、思いました。

テレビでニュースを見るだけでネガティブが感染するなら

ご近所コミュニケーションがネガティブな話題によって

成り立っている場合、もっと危険ではないのかと。

 

日本人は謙遜なので

何か褒められても

「なーんもなんも、そんなことあらへんてー!」

とか言ってしまう。それどころか

わざわざマイナスなこと探して暴露したりして。

 

ほめた方も、そんなふうに否定されちゃったら

ほめ甲斐がないというか、むしろ悪かったかしら

みたいな気分に。

 

人さまの噂話とか(もちろん、良くないほうの)

いかに自分が不出来な家族に囲まれてるかとか

そんな話題のコミュニティで

「ワタシ、夫とラブラブなんです~。子どもがイイ子で~

めっちゃ運がよくって、恵まれてて幸せなんです~」

って言える勇気のある人、そうそういないと思うんですよ。

 

でもさぁ、

不幸自慢な人々と話題を共有するために

ワタシ、アナタと同じよ。イイことないもの同士よって

仲間でいるために

ネガティブコミュニケーションとってたら、

脳みそがどんどん退化しちゃうってことじゃんねー?

脳みそ退化したもん同士で

「アタシ最近脳がねえ……」

「あらまー、アンタもかね!アタシもやてー」

「一緒一緒~~」

っていう会話しながら、さらに脳みそ退化させていくの、

ワシはごめんじゃのう。

 

で、タイトル。というわけ。

 

ネガネガ言ってたら

それだけで滅入ってくるので

手っ取り早く幸せになれる方法を

伝授していきますね。

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声に出して言ってみよう。

ほら、幸せになったでしょ(笑)

 

 

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さてさて、こないだ

笑い文字普及協会がいただいた、文部科学大臣賞

 

協会の中のプライズで私が受賞したのでは、ありません。

ってゆーか、それで文科省が賞出してくれたらそっちのがスゴイか(^o^;)

モンドセレクションとかISO認証みたいのでも、ありません。

代表理事、廣江まさみ先生個人が受賞したという話でもなくて、

笑い文字普及協会という、法人が

世にたくさんある協会の中から

「社会性と収益性」を両立させた仕組みで

最も活躍していると認めていただいたということです。

 

さあ、この

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引っ提げて、この岐阜で何ができるかなあと考えているのです。

 

笑い文字普及協会は、まぁ間違いなく

人を幸せにできる活動をしている団体なわけですよ。

でも、その団体が、どっか遠いとこで

自分たちとは全然関係ないとこで

動いているのなら、ないのと同じ。

 

東京とか、全国とかっていうと、遠い存在すぎる。

愛知は、越えられない存在(らしい。)

岐阜の県民性って、

「まぁ~、所詮岐阜やで、こんなもんやてー」って

言葉に集約されてると思うの。

 

でもね、ワタシ岐阜に生まれて岐阜で育って

岐阜の人たちに囲まれて生きているから。

関係ない、遠い世界じゃないですよ。

アナタの住む、ここに私がいて

私とあなたと、それに繋がる人たちが

幸せになるようなこと、したいんだよ!って

 

知ってもらえること、できたらいいなあと思うのです。

 

 

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