玄関前のピーマンが大豊作🫑
炒めて塩コショウ
それだけなのに、とても美味しい
みずみずしい～切っていても
水分が弾け飛びますよ
炒めた時にツナを入れたり、卵を入れたり、挽き肉や、余った肉、を入れても、ちょっとしたおかずになりますし、お弁当にもぴったりですね
玄関前のほんの少しのスペースなのに、豊作でとても嬉しいです
因みにこの暑さでトマトは水を与えていましたが枯れちゃいました😢
来年もピーマンを育てる気持ち満々です
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本日も猛暑
外は35度
エアコンは一日中ついている
エアコンの風を一日中
睡眠中も受けている
ふと…足を触ると浮腫んでる
そして、こんなに暑いのに冷たい…
体に良い訳はないよね
帰宅してもエアコンの風ですよ
皆さんも体にエアコンの風が直接当たらないように注意して、この夏を乗りきりましょうね
冷た～いメロン🍈
野菜沢山サラダ
鮭の西京焼き
ザーサイ
です
食事は大切ですので
そうめんのみ、おにぎりだけ
気持ちはわかりますが
バランス重視で、
夏といえば、涼を求める
何かにつけ、涼しげなものに心奪われる
シュワっとしたシャンパーニュ
シュワっとしたハイボール
さっぱりした酢の物や、果物ばっかり
我が家に至っては…鉢植えだって
例外無く凉を求める
グリーンネックレス(アーモンド)が暑さも相まって、モリモリになりましたよ
下に垂れ下がる緑は夏にぴったりですね
見ていると涼しくなる気がする🌿
まあ半分以上自己暗示ですが
要は水分補給&気持ちの持ちようとエアコンです🤣
室内の熱中症は気が付かないうちに中度をあっさり越えて、自分で電話さえできない状態になりやすいので、温度管理と水分管理頑張りましょうね
今日は35℃(2階ベランダの温度計)
厳しいよね
ヤカンで麦茶作っといてくださいね
すいかには塩かけて食べてくださいね
今夜は眠れるかな、心配なのでアイスノン冷やしておきます
