こんばんは
今日は今年最後のリハビリ。
もちろん、娘付き（笑）
…
今日も肩甲骨を意識しながら、体幹の強化。
長座でキャッチボールもしました。
もちろん背もたれもなく、
両手も使うので座位が安定してとれない私にとっては結構ハード。
頑張れ、私（笑）
…
そして一旦帰宅し、夕方からはPTさん方が自宅に訪問して下さいました。
私が今 送っている日常生活の事、
そして生活における工夫の事など。
お二方とも私の生活ぶりには大変驚いてましたが…
「今まで、よくやってましたね…」と（笑）
トイレ、お風呂、洗濯物の干しかたに至るまで全てオリジナルでしてましたから…
うちは賃貸なので大きな改修はできないので、今できる範囲での提案もして頂きました。
例えば、お風呂とトイレにはベンチや可動式の椅子もあるという事、
キッチンも流しの下を有効に使えば、真っ直ぐ向いて洗い物ができるという事など。
身内でもないのに、ホントに親身になって考えて頂いて感激
…大げさですが（笑）
私には知らない事が多すぎるので、ありがたい存在です
来年もリハビリ頑張ります
…
来年と言えば！健康福祉プラザでのレッスンは１月１１日（水）からです
では
…リハビリ後、お約束していたモスバーガー
付き合ってくれてありがとね
付き合ってくれてありがとね