こんばんは
車椅子ママでヨガインストラクターの中野久実です
今日は、綿本彰先生のワークショップ。
ワークショップなんて、いつぶりやろう…？（笑）
育児中は、子供を放ったらかしにして行くわけに行かないので、
見てくれる人がいる時しか参加できないのが現状。
今日は何ヶ月も前から綿密に計画を立て挑みました（笑）
…
綿本先生は理論も分かりやすく丁寧。
実技においても、自分の身体に向き合える時間。
「その日、その瞬間の状態は違う」
例えヨガを１０年していたとしても、自分の身体を把握せず
ポーズなどに囚われていては、本当の意味での熟練者とは言えないということ。
身体の感覚、心の感覚をただ受け取ること。
ただただ、先生の誘導に委ねる事ができた実技の時間でした
…
ワークショップ後、中之島の中央公会堂でしているプロジェクションマッピングを観ようと車椅子を漕ぐ…
と、と、遠い…
結局、行きだけで一駅ぶんくらい漕ぎました（笑）
途中、私の苦手な「坂道＋斜めに傾いてる道」もあり、片輪走行にドキドキしながら目的地まで漕ぎました（笑）
でも、綺麗でした
そして…
帰りもまた同じ道を帰る…
さすがに最後の方は、腕が動きませんでした（笑）
ぐったりでしたが、帰宅し、クリスマス会
恒例のチーズフォンデュ。
ケーキも必須
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さて、サンタさんは来てくれるかな？
「サンタさん、いつも ありがとう」と、クッキーとお水、折り紙（笑）のお土産を用意してました
サンタさん、来るといいね
それでは
素敵なクリスマスを