車椅子ヨガ 脊損の方

はいはーい、の、はーい


みなさーん、お元気ですかー？


今日は、なんと


な、な、なんと


…はよ、言わんかいっ


生徒さんが、来てくれたんです～


ブログを見て、来てくれたんです


車椅子の方なので、お身体の状態を細かく聞かせてもらって、


メニューを組みました


そして、部屋も、しばし、おもちゃ撤去(笑)

あ、枕を置いてるんとちゃいますよ(笑)


補助具です



いよいよ、ご対～面


「めっちゃ明るい」


これが第一印象


私も、たいがいしゃべりますが、


私が、かすむくらい(笑)、しゃべる


明るくて、太陽のような方です


そして、スタート


とにかく、ストレッチとは違うということを、まず…


呼吸をふかーく…


ふかーく…


ふかーく…


しっかり腹筋つかって呼吸すると意外とキツイ


単純な動きだけどキツイ


立派な有酸素です


60分、みっちり(笑)、させてもらったら、


「ヨガって、汗かくと思ってなかったー」


あ、スパルタちゃいますよ(笑)


慈愛に満ちたレッスンを…自分で言うところがあやしい(笑)


でも、でも、素晴らしいポーズでした


決して、無理はしないでください、


呼吸が乱れたら、すぐやめてください、


自分の気持ちいいところで…


その結果…

まさか、


「ヨガマットって、何ですか!?」


と、聞いてきた方とは思えない


素敵


きっと、この方が素敵で輝いてるから、


ここまで、できたんだなぁと、思います


そして、この方とは、しばらく会えないけど、


楽しんで、リハビリ入院生活を送ってもらえたら、と願ってます


お見舞い…ちゃんとやってるかの確認？(笑)に、いくけどね～


ヨガも楽しかったし、トークも楽しすぎた１日でした


ありがとうございました


…そして、この方を見てると、私も、リハビリしよかな、と思いました


輝いてる人を見ると、まわりにも伝染しますね


あらためて、ありがとうございました


ご縁に感謝です



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