夕食 キュウリとカニカマ酢 チキンピカタ
レバニラ（牛） ブロッコリー トマト🍅
お弁当 白身魚フライ レバニラ チキンピカタ
おはようございます。
雨が降ったり、太陽が顔出したり忙しい朝の天気です。
昨日は姉が遅出だったので帰ってきてから（8時！）急いで夕食準備。
チキンピカタは私が、レバニラは姉が作って１５分後にはご飯開始できました。メニューさえ決まっていれば、準備さえできていれば早く食卓につくことができますね。
９時には夕食終了しました。
お弁当は姉も近頃は持っていくので
白身魚フライを2枚揚げて。
油の匂いが服につくのがなあー・・
まあ、あとはスライドを少し使いました。夏はやっぱり怖いけどすぐ冷蔵庫にいれてもらうよう出掛けにもう一度念を押しました。
昨日は歯医者が終了しました。
トラブルなければ半年後で良いとのことです。やったー！
久しぶりのチキンピカタは柔らかでバターの香りが良くて非常に美味しかったです。レバニラも。
今日はリハビリがあります。
洗濯はお休みで良いみたい。
シーツも変えましたし、リハまでゆっくり過ごします。
皆さま良い1日をお過ごしください。