公認心理師の土田くみです。
日曜日の夜が１番嫌な人がいるかも知れませんので今夜はそんな方に書きたいと思います。
日曜日が嫌な方は明日からまた一生懸命にお仕事頑張っているかたが多いのかなと思います。
明日がお休みでゆっくりできて楽しいことが待っているなら今夜は嫌ではないと思うのです。
それだけ頑張っていること、とりあえず色々大変で明日もしんどいかも知れません。
しかし頑張ってる自分自身を今夜は気づいてあげてください。
頑張りすぎたりしたからつらいと気づいて自分を労ってあげてお休みくださいね。
そしてやっぱり明日はお仕事つらいと思い朝早く目が覚めたら、そのときは時には休む勇気も必要だし、また行ってみてやっぱり無理と思えば違う対策考えて頂きたいです。
ご自分を労ってお休みください。
お読み頂きありがとうございます。
公認心理師 土田くみ
Kumi心理カウンセリング研究所
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