日曜日がつらいあなたへ

こんばんは。

公認心理師の土田くみです。

日曜日の夜が１番嫌な人がいるかも知れませんので今夜はそんな方に書きたいと思います。

日曜日が嫌な方は明日からまた一生懸命にお仕事頑張っているかたが多いのかなと思います。

明日がお休みでゆっくりできて楽しいことが待っているなら今夜は嫌ではないと思うのです。

それだけ頑張っていること、とりあえず色々大変で明日もしんどいかも知れません。

しかし頑張ってる自分自身を今夜は気づいてあげてください。

頑張りすぎたりしたからつらいと気づいて自分を労ってあげてお休みくださいね。

そしてやっぱり明日はお仕事つらいと思い朝早く目が覚めたら、そのときは時には休む勇気も必要だし、また行ってみてやっぱり無理と思えば違う対策考えて頂きたいです。

ご自分を労ってお休みください。

お読み頂きありがとうございます。

公認心理師土田くみ

公認心理師　土田くみです。

公認心理師　土田くみ
（カウンセリングMENU)
・電話orZOOMによるカウンセリング　90分　/ 60分
・対面による心理カウンセリング
　　　　　　　　初回90分　2回目以降　90分 / 60分

(公認心理師等対人援助職向け）
　　　・個人スーパービジョン　
　　　・教育分析　初回90分　 2回目以降60分

>>医療カウンセラー養成等講座スケジュールはこちら
>>土田くみへの講演ご依頼はこちら

土田くみ著書