吉祥寺✖️三鷹にある
ナチュラル＋オーガニックをベースにした
タイ古式マッサージ＆整体
女性専用サロン
皆さん、こんにちは
美體調整師の後藤久美子です
自宅にある物と頂いたココナッツオイルで
減量の方も食べれるお菓子作り。
「米粉ココアクッキー」
サクッとフワな身体に優しいオヤツ
本当は大豆粉を使いたかったけど
手元になかったから仕方なく米粉
ビターな風味にナッツの香ばしさが合う
牛乳、卵、バター、小麦粉、膨張剤
全て不使用
ちなみに
ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を
もっとも多く含む食品といわれています。
中鎖脂肪酸は栄養の吸収を高めつつ
代謝を促し、身体に蓄積された脂肪を分解して
排出する働きがあり。
身体が余分な脂肪や糖を吸収しなくなり
エネルギーを消費しやすくなるのです
お身体の事で悩みを改善されたい方
是非ご依頼下さい
本気で改善したい方の為のプラン
快眠ヘッドマッサージ
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